Tam thất mật ong trong dân gian đã được sử dụng phổ biến bởi ông bà ta từ xưa vì là loại thảo dược quý có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Có thể kể đến như chắc tiêu hoá, khoẻ dạ dày, nhiều nguời còn thắc mắc cách uống tam thất để tiêu u hiệu quả như thế nào. Không chỉ dừng lại ở đó, Viet Fresh xin tiết lộ rằng còn nhiều tác dụng của tam thất ngâm mật ong mà bạn nên tham khảo thêm nhé.
Giới thiệu tam thất
Tam thất thuộc họ ngũ gia bì, có tuổi đời rất lâu, là loại thân thảo nhỏ và có rễ rất to – nơi chứa vô cùng nhiều loại dinh dưỡng để trị bệnh. Cây tam thất có vị đắng gắt, tính ôn, thích sống ở nơi có bóng râm và ẩm mát. Bạn có thể tìm thấy tam thất ở những vùng núi cao. Tại Việt Nam, củ tam thất thường được trồng và nuôi dưỡng tại Lào Cai, Cao Bằng, Hà Giang, Lạng Sơn, Mộc Châu, Lai Châu,…
Tam thất ngâm mật ong là gì?
Tam thất tươi thát lát mỏng khi kết hợp với mật ong là một vị thuốc bổ dưỡng. Uống tam thất với mật ong có tác dụng gì? Mật ong tam thất phát huy tối đa công dụng cho sản phụ sau sinh, người cao tuổi, giúp tăng cường dinh dưỡng bổ sung sức đề kháng cho những bệnh nhân suy nhược cơ thể, vừa trải qua phẫu thuật hay mới ốm dậy,…
>>> Xem thêm: Gừng ngâm mật ong
Cách chọn tam thất ngâm mật ong chất lượng
Để có một bình thuốc tam thất mật ong đầy đủ dưỡng chất, bạn cần lưu ý lựa chọn nguyên liệu chất lượng và đáng tin cậy. Bạn đừng nên bỏ qua nhưng bí kíp chọn tam thất sau đây nhé:
- Tìm mua tam thất ở những nơi uy tín, chất lượng, tránh mua phải hàng giả, kém dinh dưỡng
- Chọn củ càng to, càng già thì dược tính của tam thất càng phát huy hiệu quả
- Chú ý chọn những củ bề ngoài mặt láng, không có dấu hiệu bị mối, mọt gặm, không có lỗ nhỏ chi chít trên củ,…
Hướng dẫn tìm mật ong kết hợp tam thất
Kế tiếp chính là cách lựa chọn mật ong để ngâm cùng tam thất, hãy “bỏ túi” những cách chọn mật ong chuẩn: Theo các chuyên gia dinh dưỡng từ bộ ý tế, mật ong chất lượng có kết cấu hơi đặc, màu hơi tối, thời hạn sử dụng ngắn, không pha lẫn tạp chất, được hoà với hàm lượng nước rất thấp.
Tam thất mật ong và các công dụng tuyệt vời
Tam thất được ví như nhân sâm của mọi nhà, khi được ngâm với mật ong tốt lại gấp đôi hiệu quả công dụng. Vậy uống tam thất với mật ong có tác dụng gì? Hãy đọc những công dụng tuyệt vời dưới đây của tam thất mật ong.
Uống tam thất mật ong có tác dụng gì? Hỗ trợ hệ tiêu hoá
Tam thất mật ong phát huy hiệu quả rõ rệt trong việc hỗ trợ điều trị viêm loét, chảy máu dạ dày nhờ tác dụng trung hoà axit amin sinh ra trong dạ dày và hồi phục các vết lở, loét của dạ dày.
Cách uống tam thất để tiêu u
Panacrin tiết ra từ tam thất ngâm mật ong có thể giúp đẩy lùi nguy cơ các tế bào ung thư di căn. Gần đây đã có nhiều bệnh nhân đã thử nghiệm sử dụng cách uống tam thất để tiêu u và nhận lại được những lợi ích thần kì từ loại thảo dược này. Lưu ý là bạn chỉ nên bổ sung 6g tam thất mật ong như một loại thuốc dưỡng sức và vẫn tiếp nhận điều trị nhé. Hãy nghiền củ thành dạng bột và tán mịn với mật ong và duy trì sử dụng 2 lần/ngày.
Sử dụng tam thất ngâm mật ong chống lão hóa
Trong tam thất có chứa hoạt chất saponin giúp lưu thông khí huyết, giảm tình trạng tàn nhang nổi đốm trên da, giúp da trắng hồng khoẻ mạnh,…Bên cạnh đó, tam thất ngâm mật ong còn có đặc tính chống dấu hiệu của lão hoá nhờ có acid oleanolid và các chất chống oxy hoá giúp chống lão hóa, loại bỏ các gốc tự do và tăng cường hệ miễn dịch.
>>> Tìm hiểu Kem sâm Hàn Quốc làm đẹp da
Tam thất mật ong cầm máu và bổ máu
Tam thất với mật ong rất hiệu quả khi trợ hệ tuần hoàn máu và cầm màu khi cần thiết. Nhờ vậy, các trường hợp như mất máu, xuất huyết không kiểm soát có thể được khắc phục một cách ổn định khi sử dụng tam thất ngâm mật ong.
Tăng cường sức khoẻ tim mạch
Như đã đề cập ở trên, mật ong tam thất giúp cải thiện khả năng lưu thông máu, hoạt huyết, giảm bớt áp lực và tổn thương đến hệ cơ tim. Ngoài ra, tam thất còn giúp làm giảm số lần các cơn đau thắt ngực xuất hiện, hạn chế xơ vữa động mạch, ngừa triệu chứng đông máu.
Hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh
Rễ cây tam thất có tác dụng gây hưng phấn thần kinh, từ đó giúp kích thích hoạt động hệ thần kinh, chống căng thẳng và giảm stress. Tinh thần của bạn từ đó sẽ nhẹ nhàng và thư giãn hơ, tăng cường hoạt động hiệu quả từ trí nhớ não bộ.
Ngăn ngừa viêm họng
Tam thất và mật ong rất phù hợp để sử dụng đối với những ai có những triệu chứng như khô cổ họng khô, viêm họng, cảm giác đau khi nuốt ở cổ họng, khi ăn bị nghẹn. Chắc hẳn bạn cũng đã biết mật ong cực kì hữu hiệu trong việc làm dịu mát cổ họng, nếu được kết hợp với củ tam thất thì tình trạng bệnh đau cổ họng của bạn sẽ thuyên giảm đáng kể!
Sử dụng tam thất mật ong tốt cho sức khoẻ
Uống tam thất mật ong càng nhiều càng tốt, khi nào uống cũng được chính là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm của đại đa số chúng ta hiện nay. Vì vậy, bạn cũng nên cập nhật lại một số thông tin để dùng tam thất ngâm mật ong khoa học nhé!
Có nên uống tam thất mật ong thường xuyên không?
- Do tam thất có tính ôn nên những người có cơ địa bình thường có thể sử dụng với tần suất cao.
- Những ai hay nóng trong người nếu tần suất sử dụng quá dày sẽ gặp phải tình trạng nổi mẩn đỏ, mụn nhọt
- Hạn chế sử dụng tam thất đối với trẻ em vì có một số cơ quan trong cơ thể chưa hoàn toàn phát triển
>>> Xem thêm Cách uống nhuỵ hoa nghệ tây
Lưu ý khi sử dụng và bảo quản
- Ăn trực tiếp: Mỗi ngày 2 thìa cà phê, dùng vào buổi sáng hoặc tối
- Pha với nước ấm: Pha 2 thìa cà phê mật ong tam thất với 200ml nước ấm để đảm bảo không mất đi dưỡng chất có trong tam thất
- Bảo quản tốt nhất trong chỗ khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng của mặt trời
Trên đây là tổng hợp các thông tin giới thiệu tam thất mật ong, tác dụng khi uống tam thất với mật ong cũng như những hướng dẫn về cách sử dụng mật ong kết hợp củ tam thất trong việc điều trị bệnh. Hi vọng bạn có thể sử dụng loại thảo dược kết hợp này để bồi bổ cho sức khoẻ của mình!
