Đắp mặt nạ sữa chua là một trong những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng. Sử dụng nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, mặt nạ sữa chua tiết kiệm và an toàn cho da cũng là một giải pháp. Hãy cùng học cách làm mặt nạ sữa chua để có làn da mịn màng, tươi trẻ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Sữa chua trong làm đẹp da
Sữa chua có đầy đủ các khoáng chất thiết yếu thấm sâu vào da và cần thiết để làm suy yếu sắc tố melanin gây cháy nắng. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng hydrat hóa và hạn chế mất nước da. Ngoài tác dụng làm sáng da và tăng độ đàn hồi, mặt nạ sữa chua còn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và se khít lỗ chân lông.
Chứa khoảng 40% kẽm và axit lactic giúp loại bỏ các tế bào sừng hóa bám trên bề mặt da và giúp cơ thể sản sinh collagen giúp da luôn khỏe mạnh. Men vi sinh trong sữa chua có tác dụng kháng viêm nhất định và có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Thành phần của sữa chua
Tất cả chúng ta đều biết sữa chua có thể rất đa năng khi nó được sử dụng hầu hết cho mọi nhu cầu, từ ăn đến uống. Đắp mặt nạ sữa chua cũng là một ý tưởng hay để giải quyết các vấn đề về da cho chị em phụ nữ. Sữa chua cũng chứa các thành phần tốt cho làn da của bạn. Đặc biệt có thể kể đến như:
Kẽm
Nhờ hàm lượng khoáng chất kẽm, sử dụng mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng kháng viêm và hỗ trợ hiệu quả quá trình tái tạo tế bào, tăng trưởng mô.
>> Xem thêm: Các loại thực phẩm bổ sung kẽm
Canxi
Thành phần canxi hỗ trợ làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa da khô và mất nước. Được làm bằng sữa chua không đường vốn rất được các chị em ưa chuộng.
Vitamin nhóm B
Sữa chua có thành phần được tạo nên từ nhiều loại vitamin khác nhau, bao gồm vitamin B2, B5 và B12. Vitamin B bảo vệ tế bào da khỏi bị hư hại do oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa da. Đó là một trong những cách sử dụng sữa chua không đường rất được lòng chị em phụ nữ.
Axit lactic
Đây là một trong những chất có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả và giúp cân bằng độ pH cho da. Chất này hoạt động như một chất chống lão hóa thông qua cơ chế làm săn chắc da và giảm nếp nhăn.
Vì sao bạn nên đắp mặt nạ sữa chua?
Mặt nạ sữa chua dưỡng da nhìn chung đều làm ra để cải thiện kết cấu biểu bì da, tông màu da và cân bằng độ ẩm. Tuy nhiên, lợi ích chính xác phụ thuộc vào các thành phần được sử dụng để làm mặt nạ. Việt Fresh sẽ giúp bạn hiểu rõ đắp mặt nạ sữa chua sẽ đem đến cho bạn những tác dụng tuyệt vời nào nhé!
Làm sáng da
Axit lactic ức chế sản xuất enzyme tyrosinase, một loại enzyme liên quan đến việc sản xuất melanin. Mặt khác, người ta tin rằng melanin có liên quan đến quá trình làm trắng da. Điều này có nghĩa là làn da của bạn sẽ trông sáng và khỏe mạnh hơn nếu bạn sử dụng công thức mặt nạ sữa chua đúng cách.
Tẩy tế bào chết
Sử dụng sữa chua làm mặt nạ sẽ giúp da mặt thông thoáng bằng cách loại bỏ các tế bào chết “cứng đầu”. Đồng thời, chất này cũng giúp kích thích sản sinh tế bào mới nhanh nhất có thể.
>> Tìm hiểu: Sữa chua có tác dụng gì?
Bảo vệ da khỏi tia UV
Nghiên cứu chứng minh sữa chua có khả năng cải thiện các đốm đen do tác hại của ánh nắng mặt trời. Do đó, một nghiên cứu cho thấy sữa chua giảm thiểu tác động của tia cực tím (UV) ngay từ khi tiếp xúc với da.
Sữa chua được cho là giúp da xây dựng hàng rào trung hòa các gốc tự do, giúp chống lão hóa da và giảm nguy cơ hình thành tàn nhang và nếp nhăn.
Giảm quầng thâm mắt
Duy trì thói quen đắp mặt nạ sữa chua không đường thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ những quầng thâm dưới mắt nhanh chóng. Do đó, những chị em phụ nữ hay thức khuya dậy sớm nên sử dụng loại mặt nạ này để da mặt đẹp hơn.
Khám phá 6 cách đắp mặt nạ sữa chua
Sữa chua có thể được sử dụng như một loại mặt nạ, bạn có thể sử dụng sữa chua không đường để cải thiện sức khoẻ cho làn da của mình. Tuy nhiên, để tăng thêm hiệu quả công dụng, sữa chua cũng hoàn toàn có thể được kết hợp với các thành phần khác để điều trị một số tình trạng da.
Mặt nạ sữa chua không đường
Không cần kết hợp các thành phần khác mà chỉ cần sữa chua không đường cũng có thể được xem là mặt nạ làm trắng da hiệu quả vì nó chứa nhiều loại vitamin A và vitamin C. Điều này cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí hơn khi bắt đầu các bước dưỡng da mặt.
Chuẩn bị: Nguyên liệu của mặt nạ sữa chua không đường rất đơn giản, bạn chỉ cần 2 thìa sữa chua không đường.
Cách làm:
- Dùng tay sạch, mềm và đã được sát trùng, thoa sữa chua không đường lên mặt (tránh vùng da quanh mắt để tránh kích ứng).
- Dùng tay hoặc cọ massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài trong 2-3 phút để da không bị chảy xệ, để một lớp sữa chua trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Mặt nạ sữa chua mật ong
Sự kết hợp giữa sữa chua và mật ong sẽ khuyến khích da sản sinh hormone tự nhiên, tẩy tế bào chết và hạn chế bã nhờn. Cụ thể, mật ong còn chứa đường fructose, có thể giúp làm sáng các vết thâm, điều trị mụn viêm và trả lại làn da trắng sáng tự nhiên cho bạn.
Chuẩn bị: 1 muỗng sữa chua (không đường),1 thìa mật ong
Cách làm:
- Trộn các thành phần theo tỷ lệ 1 thìa sữa chua không đường pha với 1 thìa mật ong nguyên chất
- Thoa hỗn hợp lên da đã được làm sạch, massage nhẹ nhàng và để da nghỉ khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
>> Đọc thêm: Tác dụng của mật ong
Mặt nạ sữa chua yến mạch
Chuẩn bị: 1 thìa bột ngũ cốc yến mạch và 2 thìa sữa chua không đường.
Cách làm:
- Trộn các nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ tỷ lệ 2 thìa sữa chua không đường pha với 1 thìa bột ngũ cốc yến mạch
- Thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt, massage và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Mặt nạ sữa chua trái cây
Sữa chua không đường còn có thể được kết hợp với các loại trái cây xay nhuyễn như cà chua, dâu tây, táo. Điều này sẽ giúp bạn có một loại mặt nạ lành tính và mang lại hiệu quả cao. Mặt nạ sữa chua trái cây có tác dụng như một loại mặt nạ dưỡng ẩm, ngoài ra còn giúp dưỡng trắng và chống lão hóa.
Xay nhuyễn trái cây, cho từ từ sữa chua vào, trộn đều đến khi hỗn hợp đạt độ sánh nhất định thì đắp lên mặt để khoảng 15-20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da, cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.
>> Hướng dẫn: 4 cách làm sữa chua trái cây đơn giản
Mặt nạ sữa chua nha đam
Sữa chua và nha đam được kết hợp như một loại mặt nạ để bổ sung vitamin và khoáng chất cho da từ bên trong, giúp da ẩm mượt và mịn màng.
Gọt vỏ nha đam, ngâm muối và xay nhuyễn trước khi trộn với sữa chua. Trộn một phần nha đam và một phần sữa chua.
1 Sau đó thoa lên mặt, nó sẽ dưỡng ẩm cho da, giảm mụn đầu đen và làm trắng da.
Mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng chứa nhiều vitamin và protein. Kết hợp với sữa chua không đường giúp nuôi dưỡng và làm khỏe da, ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn.
Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng gà, 2 muỗng sữa chua không đường
Cách làm:
- Tách lấy lòng trắng trứng gà đem trộn đều với sữa chua, để lòng đỏ lại sử dụng cho mục đích khác
- Nhẹ nhàng thoa dung dịch lòng đỏ trứng gà lên da và mát xa trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Đắp mặt nạ sữa chua cần nhớ gì?
Như vậy bạn đã thấy, mặt nạ sữa chua rất dễ làm với nguyên liệu dễ tìm mà các bước thực hiện vô cùng đơn giản. Thế nhưng, đắp mặt nạ sữa chua có thực sự hiệu quả hay không cũng tuỳ thuộc vào cách bạn sử dụng nó ra sao. Vậy làm thế nào để đắp mặt nạ cho khoa học?
Xông mặt bằng nước ấm
Rửa mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi mặt trước khi đắp mặt nạ có thể làm giãn nở lỗ chân lông, hỗ trợ lưu thông máu, thúc đẩy quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và tăng cường hiệu quả khả năng tái tạo của da. Nước ấm cũng giúp lỗ chân lông trên mặt bạn mở ra một chút, giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn dễ dàng hơn, đồng thời giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chú ý hạn sử dụng và dùng sau khi mở nắp
Sử dụng sữa chua hết hạn để đắp mặt sẽ không giúp cải thiện làn da của bạn mà còn đi kèm với nguy cơ kích ứng da, mẩn đỏ, tổn thương da. Vì lí do đó, bạn nên dùng sữa chua còn hạn sử dụng và dùng ngay sau khi mở nắp để đảm bảo được chất lượng tốt nhất.
Tần suất đắp mặt nạ sữa chua
Đắp mặt nạ sữa chua có thể giúp làm sạch da nhưng nếu đắp nhiều lần trong tuần có thể khiến da bị nứt nẻ và kích ứng. Để làm đẹp da hiệu quả, bạn nên duy trì đắp mặt nạ sữa chua 2-3 lần/tuần. Mỗi lần bôi chỉ nên để trên da tối đa 15 phút để tránh tác dụng phụ và kích ứng da.
Thời điểm đắp mặt nạ sữa chua
Buổi tối chính là thời điểm được khuyến khích để các chị em đắp mặt nạ. Điều này là do các bộ phận cơ thể được nghỉ ngơi trong thời gian này, cho phép da hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng từ mặt nạ sữa chua.
Sử dụng kem chống nắng
Sau khi đắp mặt nạ sữa chua, làn da của bạn sẽ được tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nên cần có một lớp màng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nếu không ánh nắng mặt trời sẽ có tác dụng ngược lại. Vì thế, kem chống nắng chính là vật dụng cần thiết cho làn da bạn lúc này.
Giải đáp thắc mắc về đắp mặt nạ sữa chua
Đối với những người lần đầu tìm đến sữa chua như một phương pháp dưỡng da, chắc chắn sẽ có nhiều thắc mắc xung quanh việc làm mặt nạ. Vậy nên, Việt Fresh đã tổng hợp những câu trả lời cho các thắc mắc dưới đây, mời bạn cùng xem qua nhé!
Nên đắp mặt nạ sữa chua với da mụn không?
Vì hàm lượng kẽm trong sữa chua rất cao nên việc sử dụng mặt nạ này thường xuyên có thể làm giảm lượng bã nhờn tiết ra trên bề mặt da, đồng thời các khoáng chất trong sữa chua hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm sự xuất hiện của các nốt mụn. viêm nhiễm.
Ngoài ra, thành phần lợi khuẩn có khả năng chống lại vi khuẩn p.acnes, nguyên nhân chính gây ra mụn viêm. Axit lactic trong sữa chua nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, kích thích sản sinh tế bào mới và cũng giúp mụn chín nhanh hơn.
Mặt nạ đắp qua đêm được không?
Các chuyên gia làm đẹp cho biết phụ nữ không nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm. Để lại sữa chua trên da của bạn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Ngoài ra, nếu bạn đắp mặt nạ quá lâu, da của bạn có thể dễ dàng mất đi độ ẩm, khiến da bị khô và xỉn màu.
Dùng sữa chua có trắng da thật không?
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp thúc đẩy quá trình phục hồi và tăng trưởng của các tế bào mới. Vì vậy, đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.
Với những lợi ích tuyệt vời của sữa chua cho sức khỏe và làn da, đắp mặt nạ sữa chua là một phương pháp ĐẸP TỰ NHIÊN KHOẺ THEO THỜI GIAN và an toàn để chăm sóc da mặt của bạn, đặc biệt là với những người có da nhạy cảm và dễ bị kích ứng với các sản phẩm làm đẹp. Đừng ngần ngại mà hãy thử đắp mặt nạ sữa chua để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh!
Công Ty Cổ Phần Việt Fresh International
Địa chỉ: số 1C đường số 10, Cư xá Đài Ra Đa Phú Lâm, phường 13, quận 6, thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 090 626 9190
Website: https://befresh.vn/
Gmail: info@thucphamviet.vn
Fanpage: Việt Fresh – Thức Uống Vì Sức Khoẻ Việt
