Nhiều người biết đến đinh lăng như một loại thảo dược quý hiếm, hữu dụng đối với sức khỏe con người, vậy bạn đã biết cây đinh lăng có tác dụng gì hay chưa? Đinh lăng không chỉ bổ dưỡng cho cơ thể mà còn có thể tác dụng hiệu quả bách bệnh. Cùng tham khảo bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về công dụng của lá đinh lăng nhé!
Đinh lăng là gì?
Hãy cùng tìm hiểu khái quát về đinh lăng trước khi muốn biết cây đinh lăng có tác dụng gì nhé! Cây đinh lăng có họ khoa học là nhân sâm – (L.) Harms có thể được gọi là Polyscias fruticosa hoặc Ming Aralia), Đây là loại cây thường mọc theo buổi ở nơi ẩm ướt, chiều cao của cây ước chừng gần 5 mét. Đinh lăng có thể được dễ dàng nhận biết nhờ đặc điểm là những nhánh cây với mật độ lá mọc rộng và dày ở ngọn.
Nguồn gốc xuất xứ của cây đinh lăng
Người ta phát hiện ra cây đinh lăng đầu tiên tại Ấn Độ. Kể từ đó, đinh lăng bắt đầu được trồng nhiều, phổ biến hơn tại các quốc gia thuộc vùng đảo Polynésie ở Thái Bình Dương, hay có thể dễ dàng tìm thấy ở Indonesia, Malaysia, Campuchia, Lào… Việt Nam cũng là quốc gia có sản lượng trồng cây đinh lăng lớn.
Dinh dưỡng nổi bật của đinh lăng
Vì thuộc dòng họ nhân sâm nên đinh lăng đã được sử dụng phổ biến từ xưa trong y học cổ truyền như một vị thuốc bổ dưỡng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời. Trước khi trả lời cho câu hỏi Cây đinh lăng có tác dụng gì?, bạn nên điểm qua một vài thành phần dinh dưỡng quan trọng được tìm thấy trong đinh lăng:
- Vitamin nhóm A, B (B3,B9, B5, B6,…) trong đó vitamin B1 có giá trị cao cho sức khoẻ tim mạch, thị giác
- Glucozit tăng cường hoạt động tim mạch
- Alcaloid giúp giảm đau, sưng tê
- Flavonoid có hoạt chất ức chế các loại vi khuẩn gây bệnh
- Các axit amin (cystein, lycin và methionin) và nhiều vi chất khác như Saponin triterpe
>>> Đọc thêm: Thông tin về rượu đinh lăng
Cây đinh lăng có tác dụng gì?
Viet Fresh đã tổng hợp 10 lợi ích đến từ cây đinh lăng, hãy tham khảo nó để bạn hiểu thêm cây đinh lăng có tác dụng gì nhé:
- Điều trị dị ứng và ngộ độc thức ăn: Uống nước lá đinh lăng có thể ngăn ngừa dị ứng và ngộ độc
- Chữa lở nhiệt, mụn nhọt: Trong đinh lăng có các vi chất đào thải độc tố rất tốt, hộ trợ hoạt động chức năng của gan, thận nên bạn có thể uống nước đinh lăng để bài tiết
- Hỗ trợ sản phụ và phụ nữ sau sinh: Công dụng từ lá đinh lăng là tăng sự hấp thu chất dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe cho phụ nữ sau sinh
- Điều trị tắc tia sữa sau sinh: Uống nước đinh lăng ấm có thể giúp các mẹ bầu hạn chế tình trạng tắc tia sữa để đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho trẻ sơ sinh
- Trị bệnh đau đầu: Kết hợp bạch chỉ với đinh lăng và duy trì uống hằng ngày giúp giảm tình trạng đau đầu
- Hạn chế nguy cơ bệnh trĩ: Đinh lăng được sử dụng chủ yếu để trị bệnh trĩ tại Malaysia, nếu đang mắc bệnh này, bạn hãy thử dùng đinh lăng xem tình trạng có thuyên giảm hay không nhé
- cây đinh lăng có tác dụng gì? Ổn định kinh nguyệt: Chị em phụ nữ hãy tích cực uống đinh lăng nhé vì tác dụng của cây đinh lăng là làm giảm cơn đau vùng tử cung ở phụ nữ và điều hòa kinh nguyệt
- Chữa phong thấp, đau, nhức mỏi xương khớp: công dụng từ lá đinh lăng là giúp ức chế sự ách tắc đau tê xương khớp do thoái hoá
- Điều trị bệnh về tiêu hóa: những ai đang gặp các chứng bệnh về tiêu hoá giờ đây đã không còn thắc mắc cây đinh lăng có tác dụng gì nữa, vì đây chính là giải pháp tốt nhất giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chán ăn, ăn không tiêu đấy
- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Các chuyên gia khoa học đã chỉ ra rằng trong lá đinh lăng chứa thành phần saponin giúp làm hạ đường huyết sau ăn
>>> Tham khảo thêm: Tác dụng của mướp đắng
Phương thuốc dùng lá đinh lăng cho sức khoẻ
Như vậy, chúng ta đã tìm hiểu và các bạn cũng phần nào hiểu được cây đinh lăng có tác dụng gì. Bạn có biết? Công dụng từ lá đinh lăng có thể phát huy hiệu quả trong các bài thuốc lưu truyền trong dân gian. Hãy tham khảo các bài thuốc từ đinh lăng hiệu quả sau đây nhé:
Cây đinh lăng có tác dụng gì? Trị bệnh tiêu hóa
Không phải ai cũng biết tác dụng của cây đinh lăng là chữa đầy hơi, khó tiêu,tiêu chảy,… cực kỳ tốt nếu ta duy trì uống nước đinh lăng. Cách thực hiện vô cùng đơn giản: chọn khoảng 200 gam lá đinh lăng tươi rửa sạch rồi ngâm với nước muối sau đó cho vào nồi và chắt lấy nước lá ấm.
Trị dị ứng da là tác dụng của cây đinh lăng
Những ai gặp vấn đề về da như nổi mẩn, mề đay có thể uống nước đinh lăng để cải thiện tình trạng này. Cách thực hiện như sau: Rửa sạch và hãm 150 gam lá đinh lăng tươi với 250ml nước sôi trong 5 – 7 phút rồi chắt ra lấy nước, uống nước ấm, duy trì uống 3-5 lần mỗi ngày.
Điều trị rối loạn kinh nguyệt
Trong đinh lăng có chứa các hoạt chất trong loại lá này giúp phụ nữ sau sinh tăng cường sức đề kháng nên đã giúp cải thiện tình trạng đau cổ tử cung rất nhiều. Lá đinh lăng còn có tác dụng gì còn được giải đáp bằng tính năng điều hoà khí huyết, lưu thông mau, hỗ trợ đắc lực cho các chị em trong kì kinh nguyệt.
>>> Xem thêm: Trà gừng trị bệnh
Phát huy công dụng của lá đinh lăng
Mục đích của việc biết được cây đinh lăng có tác dụng gì là để tìm ra cách sử dụng của nó sao cho hiệu quả. Dưới đây là một số thông tin liên quan đến cách dùng đinh lăng đúng đắn và tránh gây hại cho sức khoẻ của bạn:
Liều lượng sử dụng hợp lí
Sau khi biết cây đinh lăng có tác dụng gì, bạn nên đọc thêm quy định về liều lượng sử dụng đinh lăng như sau:
- Đối với lá tươi có thể dùng từ 50 đến 100 gam /ngày.
- Rễ sấy khô dùng từ 1 gam/ngày, 0-50g thân hoặc cành dùng dưới dạng thuốc sắc.
Điều cần nhớ khi dùng lá đinh lăng
Đối với những loại thảo dược như đinh lăng, ta cần biết liều dùng và khi nào nên dùng nó. Hãy để ý các điều sau:
- Không pha quá liều hoặc loãng hơn mà nên tham khảo liều lượng chỉ định từ bác sĩ hoặc các khuyến nghị từ các chuyên gia khoa học uy tín
- Sau khoảng 30 phút – 1 giờ đồng hồ hãy uống lá đinh lăng để hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất
- Mọi người được khuyến khích pha nước lá đinh lăng với nước ấm vì lúc đó các hoạt chất hoạt động mạnh và chứa nhiều dinh dưỡng nhất
Như vậy bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về vấn đề uống nước cây đinh lăng có tác dụng gì, hi vọng bạn có thể sử dụng đinh lăng như một vị thuốc bởi nó sẽ rất hữu hiệu cho sức khoẻ của bạn đấy!
Công Ty Cổ Phần Việt Fresh International
Địa chỉ: số 1C đường số 10, Cư xá Đài Ra Đa Phú Lâm, phường 13, quận 6, thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 090 626 9190
Website: https://befresh.vn/
Gmail: info@thucphamviet.vn
Fanpage: Việt Fresh – Thức Uống Vì Sức Khoẻ Việt
