Tinh dầu hoa anh thảo là một loại tinh dầu được chiết xuất từ hoa của cây hoa anh thảo, được dùng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhờ vào những tính chất đặc biệt của nó. Nó có mùi thơm dịu nhẹ và được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Việt Fresh khám phá thêm nhiều thông tin thú vị về loại tinh dầu này nhé.
Tổng quan về tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo là gì?
Cây hoa anh thảo là một loại thực vật có nguồn gốc từ khu vực Đông Âu và Tây Á. Nó được trồng rộng rãi trên khắp thế giới như một loại cây trồng thảo dược và được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng trăm năm qua. Tinh dầu của loài hoa này làm bằng phương pháp hơi nước hoặc bằng dung môi, giúp giữ lại các thành phần hoạt tính trong hoa và tạo ra một mùi thơm đặc biệt
Hoa anh thảo là loài hoa mọc sát mặt đất và có chiều cao từ 30-36 cm. Lá của cây có hình trái tim, màu xanh đậm gồm nhiều hoa. Hoa của chúng nhiều màu sắc và có 6 màu cơ bản là vàng, đỏ, trắng, hồng, đỏ sẫm và tím. Dầu hoa anh thảo chứa nhiều loại axit béo vô cùng thiết yếu, góp phần vào việc hình thành nên màng tế bào và cung cấp những hormone có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể.
Ý nghĩa của hoa anh thảo
Khi màn đêm buông xuống, vạn vật chìm vào trong giấc ngủ thì là lúc hoa anh thảo hé nở những cánh hoa, nên nó được xem là tượng trưng cho một tình yêu thầm lặng. Bên cạnh đó loài hoa này chỉ nở vào mùa xuân nên nó cũng là biểu tượng của tuổi trẻ, sức sống mãnh liệt và vui vẻ của tuổi thanh xuân. Ngoài ra, loài hoa xinh đẹp này còn là biểu tượng cho sự đam mê, khát vọng vươn lên.
Giá trị dinh dưỡng của hoa anh thảo
Trong y học cổ truyền thì hoa anh thảo được sử dụng nhiều để điều trị một số bệnh như đau đầu, mất ngủ và lo âu. Theo Đông y, hoa anh thảo có tính mát, có thể giúp giảm đau, giảm viêm, làm dịu cơn đau đầu và giúp ngủ ngon hơn. Bởi nó chứa nhiều Acid Linoleic (70-74%) và Acid γ -Linolenic (8 -10%), Acid Palmitic (7-10%), Acid Oleic (6-11%), Acid Stearic (1,5–3,5%) cùng nhiều thành phần tốt khác.
Cách tạo ta dầu hoa anh thảo
Sản phẩm dầu từ hoa anh thảo thường được sản xuất với công nghệ ép nóng ở nhiệt độ cao để tinh chế thành tinh dầu. Phương pháp này có chi phí đầu tư thấp và dễ thực hiện. Nhưng chất dinh dưỡng có giá trị chứa trong anh thảo dễ chuyển hóa thành chất khác hoặc bị mất đi. Công nghệ ép lạnh được ra đời nhằm khắc phục những nhược điểm kể trên, tránh dùng nhiệt để chiết xuất từng giọt tinh dầu nguyên chất.
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo
Điều trị tiền mãn kinh
Ở phụ nữ bắt đầu mãn kinh, sức khỏe sẽ giảm sút và hay cáu gắt, đổ mồ hôi nhiều về đêm, nóng trong người, khô âm đạo, bồn chồn, ngủ không được… Cũng vì như vậy mà tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp phụ nữ tiền mãn kinh có thể giải tỏa cơn nóng trong, cảm thấy sảng khoái hơn cũng như cải thiện được các hoạt động tình dục trong giai đoạn này.
Giảm viêm, giảm đau
Tinh dầu hoa anh thảo chứa GLA là một dạng axit béo omega-6, có khả năng giúp giảm những triệu chứng viêm nhiễm, được chứng minh là có lợi trong việc điều trị bệnh mãn tính.Khi mà axit gamma-linolenic – GLA đi vào cơ thể, nó sẽ nhanh chóng được chuyển đổi thành prostaglandin serine. Prostaglade serine là hoạt chất có đặc tính chống viêm và tự miễn dịch giúp giảm những đau nhức, sưng tấy và viêm hiệu quả.
Trị mụn, dưỡng da
Tinh dầu hoa anh thảo giúp điều chỉnh nồng độ hormone trong cơ thể và điều trị mụn trứng cá. Những axit béo cũng có khả năng tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp làm chậm đi quá trình lão hóa làn da, mang lại sự cân bằng nước cho da, cho làn da sáng mịn. Bên cạnh đó, những axit béo cũng góp phần tạo ra cấu trúc tế bào, giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh.
Giảm rụng tóc
Với hương thơm nồng nàn, tinh dầu hoa anh thảo không chỉ mang lại cho mái tóc mùi hương quyến rũ mà nó còn có khả năng giảm rụng tóc hiệu quả. Bởi vì GLA giúp tóc được kích thích phát triển, khiến mọc ta nhiều tóc hơn, đỡ gãy rụng. Ngoài ra, dầu hoa anh thảo còn có chứa tiền chất là axit arachidonic và nội tiết tố, điều này sẽ làm cho tóc luôn bóng mượt, chắc khỏe.
Giảm cân
Do chứa nhiều hoạt chất khác nhau nên tinh dầu hoa anh thảo khá phù hợp với những ai đang thừa cân, béo phì. Chúng có đặc tính thúc đẩy trao đổi chất và giúp đốt cháy đi lượng mỡ thừa ở trong cơ thể, hạn chế hấp thụ đường và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ. Từ đó cũng giảm thiểu nguy cơ thừa cân, tăng cân, béo phì. Do đó mà đây là phương pháp được nhiều chị em tin dùng
Tăng khả năng thụ thai
Tinh dầu hoa anh thảo có là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với những bà mẹ hiếm muộn, vì nó có thể đẩy nhanh quá trình thụ thai. Nó có chức năng là hỗ trợ tăng chất nhờn của âm đạo, giúp tinh trùng đến được âm đạo dễ dàng hơn và sống lâu hơn bình thường, tăng khả năng sinh sản. Hàm lượng axit linoleic của dầu hoa anh thảo cũng giúp cho quá trình chuyể dạ ổn định và tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở
Những cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo có nhiều công dụng khác nhau và có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số cách sử dụng dầu hoa anh thảo:
- Để thư giãn và giảm căng thẳng: thêm một vài giọt tinh dầu được làm từ hoa anh thảo vào nước tắm hoặc dùng để massage.
- Để giảm đau: dùng tinh dầu để massage vào vùng đau hoặc thêm một vài giọt vào kem massage và xoa bóp.
- Để hỗ trợ bệnh về đường hô hấp: thêm một vài giọt dầu hoa anh thảo vào nước súc miệng
- Chấm trực tiếp lên các vết mụn hya thêm vào trong sữa rửa mặt, kem dưỡng da mà bạn thường dùng vào mỗi tối
- Để tăng cường miễn dịch: thoa tinh dầu lên vùng thái dương (vùng trên ngực giữa hai cằm) hoặc thêm vào diffuser (máy phun tinh dầu) để cảm nhận hương thơm từ tinh dầu từ đó tăng cường khả năng chống lại các bệnh cảm thông thường
- Bạn cũng có thể sử dụng các dạng viên uống cho tiện lợi
Những câu hỏi thường gặp khi dùng tinh dầu hoa anh thảo
Uống trong bao lâu?
- Dùng để chữa bệnh chàm: Nên dùng tinh dầu vào thời gian trong vòng12 tuần thì dừng. Liều lượng được khuyên dùng là từ 1000 – 2000mg/ngày chia làm 2 lần sử dụng.
- Làm đẹp da, trị mụn : Dùng trong 12 tuần thì dừng. Liều lượng thích hợp sử dụng hàng ngày là 1000 – 2000mg/ngày.
- Giảm đau bụng kinh : Đối với trường hợp này thì phải dùng liên tục trong 10 tháng mới có kết quả rõ rệt. Bắt đầu với 1000mg/ngày rồi tăng lên 2000mg/ngày và sau kỳ kinh nguyệt thì lại quay về 1000g/ngày.
- Trị đau ngực: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo trong vòng 6 tháng thì dừng lại. Liều lượng là 1000 – 3000mg/ngày và khi kết hợp cùng vitamin E sẽ đạt được hiệu quả tốt hơn
- Điều trị chứng bốc hỏa: Chỉ cần dùng trong 6 tuần thì dừng. Liều dùng thích hợp được khuyến cáo là 500mg chia làm 2 lần/ngày.
Những ai không nên dùng?
Mặc dù đây là loại tinh dầu khá tốt nhưng cũng giống như tinh dầu bạc hà hay tinh dầu khuynh diệp, bạn không nên dùng nếu đang sử dụng thuốc chống đông máu hay đang trong quá trình điều trị bệnh huyết áp. Ngoài ra, bạn cũng phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho phụ nữ đang mang thai. Đặc biệt, những ai dị ứng hay mẫn cảm với các thành phần của thuốc thì hãy ngưng dùng ngay
Một vài điều cần lưu ý
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với da có thể gây kích ứng và phản ứng không mong muốn, vì vậy bạn nên pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng.
- Sử dụng dầu hoa anh thảo với một iều lượng phù hợp, không được dùng nhiều nếu không muốn gặp phải các tình trạng như đau đầu, chóng mặt và khó thở. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân theo liều lượng được khuyến cáo.
- Tránh sử dụng tinh trên da tổn thương hoặc viêm vì sẽ gây đau xót cho da
- Bảo quản tinh dầu từ hoa anh thảo ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao, thoáng mát,
- Trước khi sử dụng dầu hoa anh thảo trên vùng da lớn, bạn nên thực hiện thử nghiệm nhạy cảm trên một vùng nhỏ của da để đảm bảo rằng không gây ra kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn.
Tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt?
Nếu bạn không biết tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt thì hãy tham khảo ngay những loại dầu anh thảo nổi tiếng và được nhiều người dùng tin tưởng dưới đây.
- Blackmores evening primrose oil của Úc
- Costar evening primrose oil của Úc
- BioCare Evening Primrose Oil
- BioCare Evening Primrose Oil
- Wagner Evening Primrose Oil
Với những thông tin hữu ích trên thì tinh dầu hoa anh thảo được xem là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tự nhiên đầy tiềm năng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn, bạn nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm và t sử dụng đúng cách. Hãy bổ sung cho cơ thể bằng những thức uống bổ dưỡng tại Việt Fresh để có thể “Đẹp tự nhiên khỏe theo thời gian nhé”
Công Ty Cổ Phần Việt Fresh International
Địa chỉ: số 1C đường số 10, Cư xá Đài Ra Đa Phú Lâm, phường 13, quận 6, thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 090 626 9190
Website: https://befresh.vn/
Gmail: info@thucphamviet.vn
Fanpage: Việt Fresh – Thức Uống Vì Sức Khoẻ Việt
