Chắc hẳn chị em phái đẹp sẽ không hề xa lạ khi nghe đến tinh dầu dừa. Đây là một loại sản phẩm vô cùng lành tính, an toàn và sở hữu những công dụng làm đẹp cực kì hiệu quả. Nhưng loại tinh dầu này không chỉ có tác dụng làm đẹp da, mượt tóc hay dưỡng môi mà còn cực kì tốt cho sức khỏe nữa đấy. Hãy cùng Việt Fresh khám phá ngay qua bài viết sau nhé.
Những thông tin về tinh dầu dừa
Tinh dầu dừa là gì?
Tinh dầu dừa là loại tinh dầu từ thiên nhiên được chiết xuất từ cơm của những quả dừa già với phương pháp ép lạnh. Với phương thức này thì tinh chất dầu dưa sẽ không cần phải xử lý bằng hóa chất nên những hợp chất có lợi sẽ vẫn giữ trọn vẹn được tinh chất 100%. Khi ép ra thì dầu dừa là chất lỏng, có màu vàng nhạt hoặc trắng, có mùi thơm đặc trưng.
Cây dừa vốn là một loài cây đã rất phổ biến ở nước ta cũng như các khu vực Đông Nam Á, đây là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng đến chúng ta. Từ quả dừa không chỉ để dùng làm tinh dầu mà tất cả các phần còn lại của quả dừa đều có thể tạo ra món ngon như rau câu dừa, nước dừa,…
Thành phần dinh dưỡng của tinh dầu dừa
Theo các nhà khoa học thì trong tinh dầu dừa có đến 90% acid béo bão hòa, những % còn lại là các acid béo không báo hòa. Bên cạnh đó, tinh dầu này còn có sở hữu lượng vitamin A, K, E cùng những khoáng chất có lợi khác như magie, canxi, sắt,…. Cứ 100 gram tinh chất dầu dừa sẽ có đến 890 kCal và 82,5 gram là các chất béo bão hoà.
Đặc biệt, acid lauric ở quả đưa có khả năng kháng khuẩn vô cùng tốt, giúp ức chế được sự phát triển của các mầm bệnh nhằm chống lại virus gây hại. Cũng như tinh dầu hoa hồng, dầu dừa cũng có acid myristic có chức năng giúp cân bằng độ ẩm, giúp da luôn ẩm mịn và tẩy tế bào chết trên da. Hơn nữa, trong tinh dầu này còn chứa phenol và phytosterol.
Phân biệt dầu dừa và tinh dầu dừa
- Tinh dầu dừa: là loại tinh dầu ép từ những trái dừa theo tiêu chuẩn khắt khe ép lạnh. Tinh dầu này có mùi thơm như những trái dừa, có màu trắng và rất dễ bay hơi
- Dầu dừa: Cũng được chiết xuất từ cơm của những trái dừa nhưng bằng theo phương pháp nấu thủ công và để ở nhiệt độ cao. Dầu dừa thì có màu trắng trong hay vàng nhạt, mùi thơm dịu nhẹ và dễ bị đông đặc lại khi mà gặp nhiệt độ thấp.
Tinh dầu dừa có tác dụng gì?
Cải thiện hệ tiêu hóa
Tinh dầu dừa được xem một chất béo bão hòa với lượng đường ở mức vừa phải. Chính những thành phần này có tác dụng làm cải thiện hiệu suất của ruột già. Từ đó mà giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ hơn. Với những người sử dụng tinh chất dầu dừa vào lần đầu có thể bị tiêu chảy nhưng điều đó khá bình thường.
Giảm cân hiệu quả
Đây là một tác dụng mà được nhiều chị em biết đến. Chỉ cần một thìa tinh dầu dừa là bạn có thể đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả nhưng không làm tăng cân hay gây hại cho cơ thể. Loại tinh dầu này có thể thúc đẩy quy trình trao đổi chất rất mạnh mẽ. Chúng giúp thanh lọc những chất độc hại ra ngoài cơ thể và loại bỏ đi lớp mỡ thừa. Bên cạnh đó, những acid béo của dầu dừa còn giúp bạn có cảm giác ni lâu và hạn chế sự thèm ăn
Cải thiện các vấn đề về tim mạch
Tinh dầu này có chứa lượng lớn chất béo khác nhau có khả năng tăng cường chức năng tim mạch bằng cách cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng có những chất chống oxy hóa và chất chống viêm nên có thể làm giảm đi tình trạng viêm nhiễm hay sưng phù, làm giảm đi những nguy cơ mắc các bệnh về hệ tim mạch. Việc bổ sung dầu dừa vào cơ thể còn giúp tăng lượng cholesterol tốt, chuyển đổi những cholesterol xấu thành dạng có lợi và ít độc hại hơn.
Dưỡng tóc óng ả, mềm mượt
Từ bao lâu nay thì tinh dầu dừa nguyên chất đã được xem là một loại “thần dược” giúp chăm sóc mái tóc chắc khỏe. Nếu bạn đang sở hữu mái tóc sơ rối, rụng liên tục và chẻ ngọn thì dầu dừa sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Bởi vì chúng sở hữu lượng protein dồi dào cho tóc, giúp đi sâu vào chân tóc để nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, bồng bềnh cùng mùi thơm nhẹ nhàng.
Tốt cho răng miệng
Tinh dầu dừa được xem là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên cực tốt cho răng miệng, nên chúng thường có trong các sản phẩm kem đánh răng. Vì sở hữu nhưng axit béo trung tính nên dầu dừa có khả năng tiêu diệt một số các loại vi khuẩn có hại trong miệng, giúp bạn cải thiện sức khỏe răng miệng hiệu quả. Bên cạnh đó nhờ tính chấm viêm và chống nấm nên khi dùng tinh chất dầu đưa cho răng sẽ khiến răng bạn trắng sáng, hơi thở cực thơm mát, ngăn ngừa viêm lợi, cháy máu chân răng.
Tốt cho da
Vì trong tinh dầu dừa có những axit béo trung bình như là axit lauric, axit capric, … có tác dụng làm giảm thâm mụn rất hiệu quả, và ngăn ngừa việc nổi mụn trên da. Thường xuyên dùng mặt nạ dầu dừ còn có thể mang lại cho bạn một làn da trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều. Nhờ các thành phần chống oxy hóa và vitamin E giúp cung cấp độ ẩm cho da luôn ẩm mịn, điều chỉnh việc tiết ra bã nhờn, làm thoáng lỗ chân lông và loại bỏ đi các tế bào chết.
Cách làm tinh dầu dừa nguyên chất tại nhà
Cách làm tinh dầu dừa bằng máy ép
Nguyên liệu
- Những quả dừa già
- Máy xay sinh tố
- Hũ đựng
- Đồ nạo cơm
Cách thực hiện
- Lấy cơm dừa: Bổ đôi quả dừa ra, chắt nước qua một tô khác rồi nạo lấy phần cơm dừa rồi cắt chúng thành những miếng nhỏ
- Xay để lấy nước cốt dừa: Bạn cho phần cơm dừa vào máy xay, bỏ vào đó một chút nước rồi xay đến khi hỗn hợp đặc sệt lại và nhuyễn mịn. Dùng một miếng vải sạch để vắt và lọc được nước cốt dừa nguyên chất.
- Làm tinh dầu dừa ép lạnh: Sau khi lọc thì bỏ vào một hủ thủy tinh, để hủ ở những nơi khô ráo và nhiệt độ thích hợp khoảng 1 ngày. Khi hỗn hợp dầu dừa lắng xuống thì nước cốt này sẽ tạo thành 2 tầng, phần tinh dầu ở dưới còn váng dầu ở phía trên.
Cách làm tinh dầu dừa truyền thống
Nguyên liệu
- Dừa khô
- Nước ấm nóng
Cách thực hiện
- Bước 1: Nạo phần thịt dừa ra rồi cho vào máy xay cùng một ít nước ấm
- Bước 2: Trong lúc đó, bắc nồi lên bếp khi nước nóng thì cho phần dừa đã xay nhuyễn vào đun, thêm chút nước vào và lấy ở lửa nhỏ.
- Bước 3: Sau khi thấy hỗn hợp sệt lại thì để nguội rồi cho vào máy xay một lần nữa. Sau đó, cho phần dừa vừa xay vào màng lọc để thu được hỗn hợp nước cốt tinh dầu và loại bỏ bã đi
- Bước 4: Lại mang phần nước cốt vừa lọc đi nấu 1 lần nữa, khuấy đều tay để tránh bị cháy và khê
- Bước 5: Phần cơm dừa ở trong nước khi nấu sẽ bắt đầu ngả sang màu vàng nâu. Khi, tinh chất dầu dừa sẽ nổi lên trên bề mặt, bạn dùng muỗng hớt chúng ra và bỏ vào lọ thủy tinh, bảo quản và dùng dần.
Cách dùng tinh dầu dừa đúng cách
Những cách sử dụng tinh dầu dừa
- Dầu xả dưỡng tóc: Bạn gội đầu như bình thường rồi lấy một ít tinh dầu dừa bôi vào chân tóc, massage thật nhẹ nhàng rồi xả lại bằng nước lạnh. Mái tóc bạn sẽ vô cùng mượt mà và có mùi thơm thoang thoảng
- Đắp mặt nạ: Sau khi làm sạch mặt bằng nước ấm, bôi một ít dầu dừa nguyên chất lên da và massage để dưỡng chất thẩm thấu vào da mặt rồi để trong vòng 10 phút. Sau đó, rửa sạch lại mặt bạn sẽ có 1 làn da căng mướt, mịn màng.
- Dưỡng môi: Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng tinh chất dầu dừa lên môi sẽ khiến cho đôi môi bạn mềm hơn và loại bỏ đi được lớp tế bào chết giúp môi hồng hào, căng mịn.
- Làm hơi thở thơm mát: Bạn hãy xúc miệng với dầu dừa khoảng từ 1-2 phút rồi tiến hành đánh răng như bình thường. Điều này sẽ giúp loại bỏ đi các mảng bám và mang lại hơi thở thơm mát
Lưu ý khi dùng dầu dừa
- Tinh dầu dừa rất dễ bị bay hơi, bạn nên để trong lọ thủy tinh, đậy nắp kỹ và bảo quản tốt
- Không nên để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào tinh dầu dừa, hãy để lọ tinh dầu ở những nơi thoáng mát, có thể bỏ vào tủ lạnh
- Nếu không có thời gian làm tinh dầu thì bạn hãy mua ở các cơ sở uy tín, có chất lượng tốt và nguồn gốc xuất xứ đảm bảo
- Không được dùng tinh dầu từ dừa nếu bạn bị dị ứng
- Tuyệt đối không bôi lên những vùng da nhạy cảm, dễ kích ứng và các vết thương hở
- Khi phát hiện tinh chất dầu dừa có màu lạ cùng mùi khác thường thì nên ngưng sử dụng ngày
- Trước khi dùng tinh dầu từ dừa để trị bệnh thì nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia và y bác sĩ trước
Trên đây là toàn bộ những thông tin vô cùng hữu ích về tinh dầu dừa mà chúng tôi muốn giới thiệu đến với quý vị độc giả. Hy vọng bạn có thể dử dụng loại tinh dầu này một cách phù hợp để phát huy tối đa công dụng của chúng nhé. Với thông điệp “Đẹp tự nhiên, khỏe theo thời gian”, Việt Fresh mong muốn mang đến sức khỏe cho người Việt cùng các sản phẩm chất lượng. Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây.
Công Ty Cổ Phần Việt Fresh International
Địa chỉ: số 1C đường số 10, Cư xá Đài Ra Đa Phú Lâm, phường 13, quận 6, thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 090 626 9190
Website: https://befresh.vn/
Gmail: info@thucphamviet.vn
Fanpage: Việt Fresh – Thức Uống Vì Sức Khoẻ Việt
