Nha đam có tác dụng gì? Đó là câu hỏi mà con người hay thắc mắc khi hiện nay nha dam được sử dụng quá rộng rãi. Chúng ta không thể bàn cãi những tác dụng của nha đam đối với sức khỏe con người. Điều này đã được giới khoa học công nhận cũng như qua những bằng chứng từ người dùng trong thực tế. Để hiểu hơn về các lợi ích mà loài cây này mang lại thì hãy cùng Việt Fresh tham khảo bài viết dưới đây.
Những điều cần biết về nha đam
Cây nha đam được mọi người hay gọi với cái tên quen thuộc là lô hội, có nguồn gốc từ Bắc Phi. Với đặc điểm nhận dạng vô cùng khác biệt, bẹ lá to màu xanh khá mọng nước, mép lá có hình răng cưa. Phần gel bên trong lá có một màu trong suốt, nhầy và là nơi tập trung dưỡng chất của cây.
Nha đam rất đa dạng, theo ước tính hiện nay thì có tới 420 loại. Theo nghiên cứu thì loài cây này đóng vai trò như một vị thuốc nhờ hàm lượng axit cinnamic, các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic dồi dào,…Ngoài khả năng chữa bệnh tuyệt vời lô hội còn là nguyên liệu làm đẹp uy tín trên thị trường nhan sắc mà chị em không nên bỏ qua.
Tuy nhiên vẫn có một nhóm đối tượng không thể nào sử dụng nha đam nếu như không muốn nhận những tác dụng phụ không mong muốn, cụ thể:
- Phụ nữ mang thai và cho con bú
- Đối tượng bị bệnh trĩ
- Người bị rối loạn huyết áp và tiểu đường nặng
- Không phù hợp với người có hàm lượng kali trong máu ít
Nha đam có tác dụng gì? Nên dùng hay không?
Tác dụng của nha đam là kháng khuẩn và khử trùng
Gel nha đam là thành phần đặc biệt quan trọng giúp con người chống lại những vi khuẩn xâm nhập bảo vệ cơ thể. Nhở sự tổng hợp của những hợp chất hoạt tính sinh học có lợi như vitamin, khoáng chất, axit amin đã tăng cường sức đề kháng của cơ thể thêm khỏe mạnh.
Trong đó polyphenol nắm giữ vai trò chủ yếu, là chất chống oxy hoá trực tiếp ức chế sự sống của các vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.
Chữa lành vết thương
Vô số nguyên nhân hình thành nên những vết thương trên cơ thể. Nếu không được chữa trị sẽ rất dễ để lại vết sẹo thâm. Lúc này gel lô hội là sự chọn lựa sáng suốt giúp điều trị các vấn đề về da. Một số thử nghiệm từ thực tế cho thấy những vết cắt, vết xước, loét khi bôi gel nha đam sẽ dịu lại và giảm dần một cách nhanh chóng.
Công dụng của nha đam là chữa vết bỏng
Như đã nói ở trên, nha đam là loài cây chuyên chữa bệnh ngoài da nên những vết bỏng nhẹ ở cấp độ 1 và 2 sẽ khỏi hẳn nếu dùng tới nó. So với những loại thuốc kháng sinh thông thường, tốc độ chữa lành vết bỏng của lô hội nhanh hơn tận 10 ngày. Nó không hề gây ra tác dụng phụ nào mà ngược lại còn hỗ trợ điều trị triệu chứng mẩn đỏ, ngứa ngáy, nhiễm trùng khi điều trị vết bỏng.
Đây cũng là lý do mà nhiều cơ sở sản xuất đã sử dụng nha đam trong các thành phần của sản phẩm trị sẹo, bỏng trên da.
Nha đam có tác dụng gì? Xoa dịu vùng da cháy nắng
Nếu bạn không may bị cháy nắng gây khó chịu, hay lở loét nặng khi đứng dưới mặt trời quá lâu thì hãy dùng gel nha đam để xoa dịu. Điều này đã được bác sĩ khuyên dùng khi glucomannan trong loài cây này có thể chống viêm, giúp da mát lạnh và chữa vết bỏng nhanh hơn.
Là thuốc đặc trị bệnh vẩy nến và bệnh chàm
Thật là thiếu sót nếu chúng ta không nên nhắc đến khả năng trị bệnh chàm của cây lô hội. Tuy nhiên nó chỉ đứng ở mức độ làm thực phẩm hỗ trợ chứ không thể thay thế hoàn toàn các loại thuốc đặc trị. Vì vậy bệnh nhân cần kết hợp cả 2 để đẩy nhanh thời gian chữa khỏi bệnh.
Chúng ta có thể lấy gel tại nhà và bôi trực tiếp lên vùng da bị tổn thương. Hoặc cũng có thể tận dụng những sản phẩm chiết xuất từ nha đam tại các quầy thuốc trên toàn quốc.
Tác dụng của nha đam là bảo vệ răng miệng
Cây nha đam có tác dụng gì? Đặc tính chống viêm của lô hội giúp cơ thể tự chống lại tác hại của các mảng bám trên răng. Hạn chế vi khuẩn hình thành khiến răng miệng bị viêm lợi và sâu răng.
Bạn có thể dùng gel để đánh răng hoặc xay nhuyễn và tạo thành nước súc miệng hằng ngày. Bên cạnh đó không quên cân bằng chế độ ăn uống và luôn giữ vệ sinh cho răng.
Nha đam ngăn ngừa táo bón
Uống nước nha đam có tác dụng gì? Bên cạnh cách sử dụng ngoài da thì nha đam cucng được hấp thụ vào bên trong bằng nhiều món như chè nha đam, nước nha đam,…Mà theo các chuyên gia thì đây là họ cây chứa nhiều nước nên trị táo bón hiệu quả. Những đối tượng có đường ruột kém nên dùng nha đam mỗi ngày hệ bài tiết hoạt động tốt hơn.
Tuy nhiên nó chỉ hiệu quả khi lô hội được luộc chín, còn nếu dùng cây sống rất dễ bị mủ độc của cây tác động. Hậu quả là sẽ khiến bạn đau bụng, tiêu chảy, thận bị hư.
>> Xem thêm món nước yến nha đam
Nha đam có tác dụng gì? Làm đẹp da
Điều đầu tiên mà con người biết đến nha đam là năng lực làm đẹp da. Chúng được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm như kem dưỡng ẩm, mặt nạ, kem trị mụn,…Tác dụng cao nhất là ngăn chặn được quá trình lão hoá, giúp da có đủ độ ẩm để bài trừ các nếp nhăn, tạo độ đàn hồi, căng bóng,..Tất cả điều này là nhờ vào phân tử hydrat hóa mucopolysaccharides.
Điều trị mụn trứng cá bằng gel lô hội
Mụn là chứng bệnh ngoài da phổ biến nhất, đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì. Mụn không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại khiến tâm lý bệnh nhân bị tác động vì ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ. Một trong những liệu pháp thiên nhiên đặc trị mụn hiệu quả từ xưa đến nay chính là nha đam.
Nó tham gia vào quá trình sản xuất prostaglandin E2 – chất béo kích hoạt phản ứng viêm trong tuyến bã nhờn để loại bỏ mụn. Cho đến hiện tại thì lô hội có thể điều trị được các loại mụn như mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn viêm,…
Chống sự gia tăng lượng đường trong máu
Một thí nghiệm đã được thực hiện vào tháng 3-2016 đến từ Hoa Kỳ đã cho thấy nha đam có thể kiểm soát đường huyết. Nó kích thích sự sản sinh ra insulin từ đó hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 điều trị bệnh. Emodin và aloin là hai thành phần chống viêm sẽ thực hiện nhiệm vụ này. Thế nhưng loài cây này không thể thay thế hoàn toàn thuốc kháng sinh nên chúng ta đừng quá tin rằng nha đam có thể trị dứt điểm tiểu đường.
Nha đam bảo vệ chức năng của dạ dày
Dạ dày là một trong các bộ phận dễ chịu tổn thương nhất, hay gặp là chứng viêm loét dạ dày. Để cải thiện tình trạng bệnh cần chú ý hơn về cách ăn uống của mình. Sau khi phát hiện nha đam chứa nhiều chất chống viêm với vitamin C thì người ta đã nhận định nha đam sẽ là thức uống giúp con người bảo vệ dạ dày. Không nhưng ngăn chặn chứng viêm loét mà còn hạn chế tình trạng tiết axit trong dạ dày để giảm chứng ợ chua.
Công dụng của nha đam là giúp giảm cân
Với một loại nước uống giàu chất dinh dưỡng và ít calo thấp như nha đam thì bạn nên tận dụng để làm nước uống giảm cân. Để đạt hiệu quả cao, bạn không nên thêm quá nhiều đường khi chế biến. Nó sẽ giúp bạn không bị đói, có cảm giác no lâu hơn bằng việc cung cấp một lượng nước dồi dào.
Bài viết trên đây đã giúp chúng ta biết được nha đam có tác dụng gì? Hãy sử dụng nha đam để giúp bản thân nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng có giá trị. Đồng thời hãy thận trọng vì chất độc từ nhựa lô hội có thể khiến bạn bị mất vị giác tạm thời và gây kích ứng da.
