Bột tam thất là vị thuốc không thể thiếu khi được tận dụng để trị các loại bệnh lí thường gặp trong dân gian. Nó được ví như là loại sâm thần dược có công hiệu cực mạnh ở nước ta. Nếu bạn đang có tam thất tại nhà nhưng vẫn chưa biết bột tam thất có tác dụng gì và cách uống bột tam thất như thế nào, hãy dừng lại ở bài viết này để tìm hiểu thêm về nó nhé!
Tổng quan về tam thất
Tam thất (tên khoa học – Panax notoginseng) là một loại cây lâu năm, thân thảo có rễ phình thành củ, màu vàng xanh nhạt đến vàng nâu, vị thuốc này thường được dùng trong Đông y với nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao có lợi cho sức khoẻ nên được nghiền nhuyễn thành bột. Cây tam thất có vị đắng, ngọt nhẹ, tính ôn hoà, có tác dụng hiệu quả vào thận và gan, hỗ trợ lưu thông, hoạt huyết, tiêu sưng, giảm đau,…
Củ tam thất chứa nhiều thành phần hoá học, có thể kể đến: saponin (chiếm 4,42–12%), ginsenosid, glucoginsenosid. Trong rễ cây tam thất có tinh dầu rất hữu hiệu và thư giãn cho hệ thần kinh của bạn.
Các hình thức của tam thất
Tam thất thường được điều chế dưới các hình thức như: Thuốc bột, Chè hãm, Cao uống Thuốc sắc, Giã đắp, Bột rắc,…
>>> Xem thêm: Bột trà xanh
Phân biệt bột tam thất
Thông thường, bột tam thất được chia thành 2 loại, dưới đây là cách phân biệt:
- Bột tam thất Bắc được xay ra rất mịn từ những củ tam thất lớn tuổi có màu nâu sữa, trắng ngà hoặc cam sắc đỏ
- Cũng có loại tam thất Nam có hình dáng giống củ gừng. Có thể dễ dàng phân biệt thông qua vẻ ngoài nhưng khi xay thành bột thì chỉ có thể thấy được sự khác nhau qua màu sắc, mùi vị. Loại bột này có màu trắng, vị đắng rất gắt
Thời gian nên uống bột tam thất
Trước khi tìm hiểu uống bột tam thất có tác dụng gì, hãy ghi nhớ những thời điểm vàng để sử dụng tam thất nhé, thời gian lí tưởng nhất là vào buổi sáng, trước bữa ăn. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm nước trong khi uống bột tam thất nhé vì loại củ này có tính nóng.
Lưu ý rằng tuỳ vào tình trạng cơ địa và bệnh lí của mỗi người mà liều dùng tam thất sẽ có liều lượng sử dụng quy định hợp lí. Lời khuyên tốt nhất cho những ai đang phải điều trị bệnh chính là hãy tham khảo chính xác dặn dò của các bác sĩ về những loại thực phẩm nước uống mình nên nạp vào.
Uống bột tam thất có tác dụng gì?
Như các bạn đã biết, tam thất là “nhân sâm” nên không thể phủ nhận công dụng thần kì của nó đối với sức khoẻ. Tiếp theo, chúng ta cùng đi sâu vào tìm hiểu uống bột tam thất có tác dụng gì nhé:
- Trị băng huyết: Nghiền nhỏ tam thất thành bột để uống với nước ấm, mỗi lần 8g sẽ ngăn chặn tình trạng băng huyết ở phụ nữ
- Bổ sung máu: Bằng cách uống bột tam thất nhuyễn 6g trở xuống mỗi ngày hoặc đem nấu với món gà tần, bạn đã có thể bổ sung lượng máu nhất định cho cơ thể của mình
- Chữa thiếu máu do giảm hồng cầu: Những ai đang gặp phải tình trạng xuất huyết mãn tính, mau ra nhiều hãy sử dụng bột tam thất để cải thiện tình trạng bệnh của mình
- Bồi bổ cho sản phụ: Tán nhuyễn bột tam thất cùng với ích mẫu, kê huyết đằng, hương phụ, sâm bố chính là bạn đã hoàn thành một thức uống bổ dưỡng cho các chị em phụ nữ sau sinh
- Cải thiện viêm gan: Mỗi ngày sắc 1 ấm thuốc kết hợp tam thất với nhân trần, mạch môn, thạch hộc, xương bồ hoàng bá, huyền sâm, thiên môn, bồ công anh,.. sẽ giúp đẩy lùi viêm gan
Cách uống bột tam thất
Có bao nhiêu cách uống bột tam thất? là vấn đề tiếp theo được đặt ra sau khi đã tìm hiểu uống bột tam thất có tác dụng gì. Chúng tôi đã tham khảo được 3 phương thức sử dụng bột tam thất có công dụng hữu hiệu nhất.
Kết hợp mật ong
Khi kết hợp mật ong cùng tam thất, bạn sẽ có ngay bài thuốc điều trị các chứng bệnh tiêu hóa, cải thiện và ngăn ngừa ung thư,
Cách pha như sau:
- Cho mật ong vào lọ trước để tránh làm vón bột tam thất
- Khuấy đều lượng nhỏ bột với mật ong.
- Khuyến khích bạn dùng từ 1-2 thìa cà phê bột tam thất mật ong/ngày trước khi ăn.
>>> Xem thêm Nước chanh pha với mật ong
Pha trà bột tam thất với nước ấm
Pha bột với khoảng 1-2 thìa cà phê với nước ấm, uống hàng ngày. Tuy nhiên, tam thất là dược liệu tính nóng nên bạn nên cân nhắc sử dụng cách tuần nhé.
Dùng hầm canh, súp
Đối với những người vừa ốm dậy, bệnh nhân mới trải qua phẫu thuật hoặc phụ nữ sau khi sinh, hầm bột tam thất với các loại canh gà, súp bồ câu bổ dưỡng có thể giúp họ hồi phục nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 3 gam bột tam thất, và nguyên liệu hầm
- Đợi bột tam thất và gia vị ngấm vào các nguyên liệu
- Hầm canh với lửa vừa, thêm rau củ, gia giảm gia vị
Các trường hợp ngưng sử dụng bột tam thất
Nếu bạn là đối tượng nằm trong danh sách sau, tốt nhất hãy hạn chế và thậm chí không nên dùng bột nhé:
Phụ nữ trong kì kinh nguyệt
Nếu uống trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ dễ gây ra máu nhiều. Tuy nhiên đối với người bị rối loạn kinh nguyệt thì có thể dùng bột tam thất để ổn định cơ thể trong thời kì kinh nguyệt.
Người dị ứng với củ tam thất
Tam thất có lợi cho sức khỏe nhưng có nhiều trường hợp không nên dùng để tránh tác hại xấu xảy ra, chẳng hạn như bạn nên kiểm tra chắc chắn xem mình có triệu chứng nhạy cảm gì khi dùng hay không nhé!
Trong thời gian mang thai
Phụ nữ mang thai nếu uống bột tam thất sẽ dẫn đến tình trạng động thai, xấu hơn là sảy thai vì trong tam thất có đặc tính thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp
>>> Tham khảo: Bị sốt có uống nước dừa được không?
Trẻ vị thành niên
Trẻ em đang trong thời kỳ phát triển, các chức năng bộ phận cơ thể chưa mạnh, nếu sử dụng tam thất sai cách sẽ ảnh hưởng không lành mạnh đến quá trình sinh trưởng của trẻ.
Bài viết này đã tổng hợp một số thông tin bao quát về sản phẩm tam thất, giúp bạn giải đáp được bột tam thất có tác dụng gì và hướng dẫn bạn cách uống bột tam thất khoa học. Chúc bạn thực hiện thành công và luôn nhớ chăm sóc sức khoẻ của mình nhé!
Công Ty Cổ Phần Việt Fresh International
Địa chỉ: số 1C đường số 10, Cư xá Đài Ra Đa Phú Lâm, phường 13, quận 6, thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 090 626 9190
Website: https://befresh.vn/
Gmail: info@thucphamviet.vn
Fanpage: Việt Fresh – Thức Uống Vì Sức Khoẻ Việt
