Tinh dầu là sản phẩm gắn liền đời sống với những giá trị công dụng tuyệt vời. Nếu để nói loại nào là thiết yếu nhất thì không thể bỏ lỡ tinh dầu bưởi. Đây được xem là nguyên liệu làm đẹp của hội chị em. Nhiều bạn tin rằng dầu bưởi chính là vị cứu tinh cho mái tóc gãy rụng của họ. Vậy làm thế nào để tạo ra một tinh dầu nguyên chất chiết xuất từ quả bưởi? Câu hỏi sẽ được Việt Fresh giải đáp và bạn không nên bỏ lỡ những cách làm tinh dầu bưởi dưới đây.
Tinh dầu bưởi là gì?
Là loại tinh dầu chiết xuất từ các bộ phận của quả bưởi và thường là phần vỏ. Có thể là vỏ màu xanh hoặc màu vàng đều có tác dụng tương đương nhau. Theo nghiên cứu thì con người đã phát hiện hàm lượng pectin, naringin và men tiêu hoá peroxydaza trong loại tinh dầu này. Ngoài ra còn có vitamin A và C, chất chống oxy hóa, phytochemical hỗ trợ kháng khuẩn chống viêm.
>> Tìm hiểu thêm về tinh dầu trầm hương
Tác dụng của tinh dầu làm từ bưởi
Không chỉ làm đẹp, nhiều người nhận thấy so với những tinh dầu còn lại thì dầu bưởi là tốt cho sức khoẻ nhất. Bởi vậy nó được lưu hành và sử dụng phổ biến trên thị trường. Trong đó đáng nhắc đến là những tác dụng dưới đây.
Giải tỏa căng thẳng và trị chứng đau đầu
Cùng với hương thơm nhẹ nhàng, dầu bưởi nhanh chóng lan tỏa và kích thích đến hệ thần kinh. Nhờ khả năng lưu thông máu, những cơn đau đầu khó chịu nhanh chóng được xoa dịu.
Ngoài ra đây còn được xem là liệu pháp tự nhiên giúp tinh thần sảng khoái, ngăn cản trầm cảm hình thành. Để nâng cao tinh thần có thể thoa trực tiếp lên da, hoà vào nước tắm hoặc khuếch tán trong không khí.
Giảm sự thèm ngọt
Đồ ngọt không chỉ là kẻ thù của cân nặng mà còn cho sức khỏe. Hàm lượng chất ngọt quá nhiều trong cơ thể sẽ gây ra tình trạng béo phì, gan nhiễm mỡ, tiểu đường,…Một trong những cách giảm thèm ngọt đã được con người phát hiện ra là hít hương thơm tinh dầu bưởi hoặc bỏ vào nước ấm và uống mỗi khi lên cơn thèm.
Tinh dầu bưởi tốt cho tiêu hóa
Ít khi có loại tinh dầu nào tốt bằng tinh dầu được lấy từ vỏ bưởi. Nó chứa nhiều hoạt chất loại bỏ vi khuẩn trong đường ruột. Điều này hạn chế nguy cơ bị táo bón, đau bụng kéo dài. Để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn thì nên kết hợp việc uống và thoa lên bụng.
Bên cạnh đó, một số nơi còn phát hiện khả năng đặc biệt của buoier là tiêu diệt nấm Candida. Một loại gây nên bệnh nấm Candida ở bộ phận sinh dục nữ giới. Kèm theo đó là các vi khuẩn mạnh nguy hiểm không kém như E.coli và Salmonella.
Làm đẹp da và tóc
Điều đầu tiên không nên bỏ qua chính là những đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa bên trong dầu bưởi. Chúng được sử dụng như một chất kem dưỡng giúp điều trị thâm mụn. Tạo thành lớp màng bảo vệ cản ánh nắng, trẻ hoá làn da và giúp da luôn được mịn màng.
Kích thích mọc tóc, ngăn ngừa gãy rụng
Dầu gội tinh dầu bưởi là một trong những sản phẩm được chú trọng và sử dụng nhiều nhất hiện nay. Nó có tác dụng tuyệt vời giúp bạn sở hữu mái tóc như mong muốn, chắc khỏe, đen mượt và không hề phát sinh gàu. Ngoài việc làm khô thoáng, sạch da đầu thì dầu bưởi còn giữ cho màu tóc không bị phai khi nhuộm.
>> Tham khảo 7 tinh dầu dưỡng tóc từ thiên nhiên
Giúp giảm cân hiệu quả
Ngoài những phương pháp tập thể dục, ăn kiêng khổ sở thì ăn 1 trái bưởi sau bữa ăn hoặc hít tinh dầu bưởi sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Mùi hương từ bưởi loại bỏ cảm giác thèm ăn, khi mang đi massage nó sẽ đánh tan mỡ ở những vùng cứng đầu như bụng. Tuy nhiên không quên kết hợp với vận động để đảm bảo quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Một số công dụng khác
- Diệt khuẩn, xịt khử mùi trong phòng tắm, nhà vệ sinh, căn bếp hoặc phòng khách
- Làm gia vị nêm nếm, tạo ra mùi hương cuốn hút cho món ăn
Cách làm tinh dầu bưởi đúng chuẩn
Dầu bưởi có hàm lượng vitamin dồi dào, được dùng như một loại thảo dược trị rụng tóc và tăng cường sức khỏe. Vì đây là một nguyên liệu từ thiên nhiên nên bạn có thể tự làm tại nhà. Bạn không cần phải sợ sẽ tiêu tốn nhiều thời gian vì nó khá dễ làm lại tiết kiệm và an toàn.
Làm tinh dầu từ vỏ bưởi tươi
Được cấu tạo bởi các hạt nhỏ li ti bên ngoài nên vỏ bưởi là bộ phận chứa nhiều dầu nhất, chúng nằm tập trung ở các lỗ này. Nếu cố ý phá những lỗ này thì dầu sẽ nhanh chóng bị hư và tinh dầu bên trong sẽ được giải phóng.
Cách làm:
- Bước 1: Lọc lấy phần vỏ rồi mang đi rửa sạch, chú ý nên để cho thật ráo nước. Có thể dùng khăn lau để nước nhanh khô hơn
- Bước 2: Loại bỏ hết phần cùi trắng bên trong và chỉ lấy phần vỏ xanh
- Bước 3: Để dầu có mùi thơm thì đổ nước lạnh vào một cái chai. Tiếp theo nặn vỏ bưởi vào lắc đều. Khi dốc ngược chai lại, dầu sẽ bị tách và nổi trên bề mặt nước.
- Bước 4: Bước cuối cùng là chắt bỏ hết phần nước và giữ lại phần tinh dầu
Cách làm tinh dầu bưởi vỏ khô
Để tạo tinh dầu ta có thể xem xét đến việc dùng vỏ khô, dù loại này chứa ít dầu hơn nhưng chất lượng cũng không quá tệ. Dầu thu được sẽ được dùng để gội đầu, xả tóc, xịt phòng.
Các bước thực hiện:
- Thái nhỏ vỏ bưởi và cho vào nồi đã được đổ đầy nước
- Bật lửa nhỏ và đun sôi trong khoảng 20 phút
- Cuối cùng là tắt bếp và để tinh dầu nguội hẳn
Chiết xuất tinh dầu bằng máy ép
Máy ép là một trong những công cụ chuyên dụng dùng để lấy tinh dầu trong các loại trái cây, rau củ,…Tương tự như các công thức trên, chỉ lấy vỏ xanh bên ngoài rồi bỏ vào máy ép. Đổ thêm một ít nước, bảo quản trong chai và bỏ vào tủ lạnh.
Làm tinh dầu bưởi với phương pháp chưng cách thủy
Đây là cách làm truyền thống được nhiều người sử dụng nhiều nhất. Lợi dụng nguyên lý ngưng tụ của hơi nước để làm tinh dầu bưởi tại nhà. Để làm được điều này thì cần đầy đủ nguyên vật liệu gồm nồi, vỏ bưởi, tô , đá, chai đựng và nước.
Các bước thực hiện cũng vô cùng đơn giản, thái nhỏ hết vỏ bưởi và bỏ vào nồi. Để một chén nhỏ ở giữa rồi đổ đầy nước vào. Đậy kín nắp, lấy đá lạnh chèn lên trên nắp. Đun lửa nhỏ trong vòng nửa tiếng, lúc này hơi nước sẽ từ từ bốc hơi, ngưng tụ rồi để tinh dầu rơi vào chén.
Dùng dầu nền chế biến tinh dầu bưởi
Được xem là phương pháp thu được lượng tinh dầu nhiều nhất nhưng ít người thực hiện thành công.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: vỏ bưởi, muỗng, dầu nền, chai thuỷ tinh tối màu, nồi cơm điện.
Cách làm:
- Rửa sạch vỏ bưởi đã lấy được và phơi khô trong vài ngày
- Bỏ vỏ đã khô vào nồi cơm điện, tiếp theo thêm dầu vào sao cho ngập hết phần vỏ
- Bật chế độ thấp nhất ủ trong vòng 8 tiếng
- Khi đã đủ thời gian, tiếp tục cho phần tinh dầu thu được đi qua một lớp vải trắng
- Lọc lấy phần nước nguyên chất bảo quản trong một cái chai tối màu
- Đặt nơi khô ráo, thoáng mát để dùng dần
Hướng dẫn sử dụng dầu gội tinh dầu bưởi tại nhà
Dầu gội tinh dầu bưởi là một trong những sự chọn lựa tốt nhất kích thích mọc tóc nhanh. Muốn đạt hiệu quả cao nhất thì nên qua 3 bước, đó là xả, ủ và xịt.
Xả tóc
Là bước đơn giản, tiết kiệm nhưng lại cho ra kết quả vượt ngoài mong đợi. Để tinh chất thấm nhanh vào da đầu, hãy cho tinh dầu trộn đều với dầu gội. Sau đó lấy gội bình thường, kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để ngấm sâu nuôi dưỡng tóc. Thực hiện tương tự với bước xả.
Ủ tóc
Ủ tóc giúp tinh dầu bưởi thấm sâu vào tận chân nang. Thoa đều lên tóc, quấn thêm chiếc khăn để giữ lại hơi ấm nhằm giúp lỗ chân lông nở ra. Tác dụng của việc này là tóc trở nên suôn mượt, hạn chế gãy rụng.
Thực hiện mỗi tuần 2 lần, không quên gội lại đầu sau khi ủ được tầm 15 – 20 phút. Xịt dưỡng tóc
Trộn tinh dầu với nước cất để tạo thành hỗn hợp loãng và đổ vào bình xịt. Xịt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau thì dùng nước lạnh để xả lại.
Một số chú ý trong quá trình sử dụng
Trên thị trường hiện nay đang lưu hành một số lượng lớn tinh dầu bưởi giả, Vì dùng một lượng chất tạo mùi, tạo màu lớn nên nồng độ độc tố vô cùng cao. Nguy hiểm nhất là nó tác động trực tiếp đến hệ thần kinh và phát sinh biến chứng ung thư khi dùng quá lâu. Đó là lý do mua sản phẩm đúng nguồn gốc, có xuất xứ rõ ràng và nắm rõ những điều sau đây.
Tinh dầu bưởi có tác dụng phụ gì?
Cơ thể sẽ phải hứng chịu một số rủi ro không mong muốn nếu dùng tinh dầu bưởi với số lượng quá lớn. Đầu tiên là bôi lên da quá lâu sẽ khiến da nhạy cảm với tia cực tím. Trong thời gian dài, da sẽ dần lão hoá và có nguy cơ bị ung thư.
Tiếp theo là ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của mẹ bầu và thai nhi. Theo khuyến cáo từ các bác sĩ, nên hạn chế dùng dầu bưởi trong giai đoạn này vì nó không tốt cho sức khỏe và mang đến hậu quả nghiêm trọng.
Một số hậu quả khác như đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, ho, nổi mẩn đỏ,…
Đối tượng không nên sử dụng
- Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu
- Trẻ em dưới 5 tuổi
- Cơ địa dị ứng với tinh dầu
Cách bảo quản tinh dầu bưởi được lâu
- Không cho tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời
- Đựng tinh dầu trong chai thủy tinh tối màu
- Để nơi khô ráo, khi thấy có mùi lạ thì ngưng sử dụng
Dùng dầu bưởi sao cho đúng cách
- Không thoa quá nhiều nếu như bạn rụng tóc ít. Tác dụng nhanh hay chậm thì còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người
- Thực hiện bôi dầu bưởi 2 lần mỗi ngày sau khi tóc gãy rụng quá nhiều
- Không dùng cho trường hợp bị nấm da đầu nếu chưa được bác sĩ cho phép
- Tinh dầu bưởi có tính sát khuẩn và gây bỏng nhẹ nên hạn chế bôi lên các vùng da nhạy cảm khác
- Không dùng cho con đường uống
- Mua tinh dầu tại địa chỉ uy tín và có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Tinh dầu bưởi quả thật có những tác dụng mà những loại tinh dầu khác không có được. Tuy nhiên tùy thuộc vào mỗi cơ địa nên liều lượng cũng cần được thay đổi khác nhau. Nếu thấy có dấu hiệu dị ứng, không an toàn cho cơ thể thì nên ngừng hẳn và chủ động tìm gặp bác sĩ để được điều trị.
Công Ty Cổ Phần Việt Fresh International
Địa chỉ: số 1C đường số 10, Cư xá Đài Ra Đa Phú Lâm, phường 13, quận 6, thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 090 626 9190
Website: https://befresh.vn/
Gmail: info@thucphamviet.vn
Fanpage: Việt Fresh – Thức Uống Vì Sức Khỏe Việt
