Cách làm trà táo đỏ giảm cân như thế nào để ngon, dễ uống? Trà táo đỏ là một thức uống rất an toàn với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà táo đỏ còn được coi là thần dược làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ do chứa các thành phần hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Chị em phải biết cách làm trà táo đỏ giảm cân để sử dụng sản phẩm đúng cách và hiệu quả. Những thông tin cần thiết và hướng dẫn sẽ được Việt Fresh cung cấp trong bài viết dưới đây.
Công dụng của táo đỏ khô
Táo chứa các chất dinh dưỡng như protein, đường, chất béo, photpho, vitamin A, B, C, canxi,…. Ăn táo đỏ thường xuyên sẽ giúp bổ máu, tằng cường sức khỏe, phục hồi thể lực và kéo dài tuổi thọ. Táo đỏ còn hỗ trợ ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm làm lượng cholesterol, ngăn tình trạng máu đông
Công dụng của việc uống nước táo đỏ giảm cân:
- Uống nước táo đỏ giảm cân giúp kích thích và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm cân
- Giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Đặc biệt là những thức ăn như bánh ngọt và đồ chiên rán nhiều dầu mỡ
- Đốt cháy mỡ thừa ở mông và bụng
- Giải độc gan, thanh lọc ruột, tan mỡ máu, thanh lọc cơ thể, phòng chống bệnh tật
- Uống nước táo đỏ giảm cân không gây tác dụng phụ, khó chịu hay mệt mỏi
>> Tham khảo thêm Cách làm thạch sương sáo đen
Ăn táo đỏ khô có giảm cân không?
Táo đỏ khô có nhiều vitamin, chất xơ và ít calo. Khi ăn táo đỏ khô bạn sẽ nhanh chóng có cảm giác no. Sau đó, bạn có thể kiểm soát lượng thức ăn bạn ăn vào bữa ăn tiếp theo. Hàm lượng axit malic trong táo tàu khô có thể giúp đốt cháy chất béo và duy trì cân nặng.
Táo đỏ sấy khô có năng lượng cao do chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng. Nhờ đó, dù ăn ít, bạn vẫn có thể tự tin rằng cơ thể mình sẽ có đủ năng lượng để hoạt động trong ngày đó. Nhờ đó, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn táo đỏ khô làm thực phẩm giúp giảm cân an toàn
Cách làm trà táo đỏ giảm cân
Trà táo đỏ là loại nước giải khát thơm ngon giúp chị em giảm cân hiệu quả. Cách làm trà táo đỏ giảm cân rất là đơn giản.
- Mua táo đỏ khô và cắt thành lát mỏng
- Sau đó, như với các loại trà khác, đun sôi nước và thêm nó vào pha
- Cuối cùng rót ra ly và thưởng thức
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm một số vị thuốc khác để tăng hương vị và hiệu quả của trà táo đỏ như sau:
Trà táo đỏ kỷ tử
Uống nước táo đỏ kỷ tử giảm cân rất được mọi người khuyến khích sử dụng. Vì đây đều là những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa. Có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và nếp nhăn trên mặt ở phụ nữ. Cách pha phổ biến nhất để uống táo đỏ kỷ tử giảm cân như sau:
Nguyên liệu:
- 1 tách trà (dung tích 300ml)
- 2 trái táo đỏ
- 5 trái kỷ tử
Thực hiện:
- Quả kỷ tử và táo đỏ nên được rửa sạch. Sau đó để khô
- Dùng dao cắt táo đỏ thành những lát mỏng, để nguyên quả kỷ tử
- Sau đó, cho táo đỏ và kỷ tử vào 1 tách trà (khoảng 300ml)
- Đổ đầy cốc trà bằng nước sôi và đặt sang một bên trong khoảng 10 phút
- Cuối cùng, nhâm nhi trà kỷ tử táo đỏ thơm ngon bổ dưỡng
Trà táo đỏ hoa cúc
Nguyên liệu:
- 2-3 quả táo đỏ khô
- 10gr hoa cúc khô
- 1 bình thủy tinh
Cách làm:
- Hoa cúc và táo đỏ rửa sạch, để ráo. Cắt lát mỏng khoảng 0,5cm
- Ngâm hoa cúc trong nước lọc khoảng 1-2 phút để cho hoa có thể nở ra
- Sau đó, cho táo đỏ và hoa cúc vào lọ thủy tinh. Đổ vào khoảng 200ml nước sôi, đậy nắp và để trong 15-20 phút
- Cuối cùng, thưởng thức trà hoa cúc táo đỏ
Trà táo đỏ gừng
Nguyên liệu:
- 2 hoặc 3 quả táo đỏ khô
- Gừng tươi
- 1 bình thủy tinh (khoảng 200ml)
Cách làm:
- Táo đỏ rửa sạch, thái lát mỏng
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng 0,2cm
- Đổ đầy nước sôi vào lọ thủy tinh và thêm gừng và táo đỏ vào
- Để khoảng 15-20 phút trước khi uống
Trà táo đỏ giảm cân giá bao nhiêu? mua ở đâu?
Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, nhiều chị em lựa chọn mua sản phẩm trà giảm cân táo đỏ bán sẵn thay vì tự pha chế. Sản phẩm rất được ưa chuộng trên thị trường vì tính hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, việc xuất hiện những địa chỉ bán hàng kém chất lượng, nguồn gốc xuất xứ mập mờ khiến khách hàng hoang mang. Người tiêu dùng ngày nay ưa chuộng các sản phẩm như trà hoa cúc táo đỏ, trà giảm cân táo đỏ. Và giá trà táo đỏ trên thị trường là 390.000đ
Cách làm trà táo đỏ giảm cân trên đây sẽ giúp chị em nhanh chóng đạt được vóc dáng đẹp, vòng eo thon gọn. Thêm vào đó, uống nước táo đỏ giảm cân sẽ giúp cho phái đẹp có được số đo cân nặng mơ ước. Việt Fresh chúc bạn thành công khi thực hiện các phương pháp này!
Công Ty Cổ Phần Việt Fresh International
Địa chỉ: số 1C đường số 10, Cư xá Đài Ra Đa Phú Lâm, phường 13, quận 6, thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 090 626 9190
Website: https://befresh.vn/
Gmail: info@thucphamviet.vn
Fanpage: Việt Fresh – Thức Uống Vì Sức Khoẻ Việt
