Cà rốt được xếp vào loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất. Một số chất dinh dưỡng nổi bật như chất xơ, beta carotene, nhiều loại vitamin và khoáng chất, bên cạnh đó chúng còn có khả năng sức khỏe của da và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Vậy …
Nước ép cà rốt có tác dụng gì? – 12 Tác dụng của nước ép cà rốt bạn nên biết Read More »
Nước sương sáo là một món ăn đã quá quen thuộc với bao người bởi độ bùi béo, giòn tan từ những miếng thạch, kết hợp cùng một chút đá lạnh là bạn đã có một món giải khát ngày hè thanh mát. Loại thực phẩm này không chỉ rất ngon, ăn vui miệng mà …
Công thức nước sương sáo bổ dưỡng, thanh mát cực đơn giản Read More »
Cách làm rau câu dừa dẻo thơm, thanh mát như thế nào là một vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người. Bởi đây là một món tráng miệng đơn giản từ miếng rau câu giòn dai mát lạnh, vị nước dừa bùi bùi, béo béo nhưng làm sảng khoái, giải …
Cách nấu sâm bổ lượng ngọt mát giải nhiệt như thế nào? Sâm bổ lượng là một loại thảo mộc tăng cường sức khỏe và tiêu hóa. Việc sử dụng sâm bổ lượng trong ẩm thực không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn mang lại hương vị thơm ngon đặc trưng. …
Thừa cân, mỡ thừa quá nhiều là tình trạng chung của nhiều người khi bạn nạp quá nhiều lượng thức ăn calo cao vào cơ thể dẫn đến hiện tượng dư thừa năng lượng và gây tăng cân tạo nên tình trạng mỡ tích tụ trong cơ thể. Những loại nước detox từ trái cây …
Chè sương sáo là một món ăn vốn đã quen thuộc và vô cùng được ưa chuộng từ bao đời nay. Đây là một món ăn thanh mát, cực kì bổ dưỡng và giúp giải nhiệt vào những ngày hè nắng gắt. Nếu bạn chưa biết cách biến nguyên liệu mộc mạc, dân dã này …
4 công thức chè sương sáo mát lạnh, giải nhiệt ngày hè Read More »
Rượu thảo mộc từ xa xưa đã được ông bà ta sử dụng và mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều loại dược liệu ngâm rượu khác nhau, tùy theo từng loại và sở thích của mỗi người. Hãy cùng Việt Fresh khám phá sau khi đọc bài viết dưới đây …
Hè đến mang theo cái nắng chói chang cùng những đợt nóng khiến ai cũng mệt mỏi. Chắc hẳn mọi người sẽ rất quan tâm đến cách nấu sương sáo vì đây là món tráng miệt thanh mát, rất dễ ăn mà còn tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Việt Fresh khám phá những công …
Cách nấu nước táo đỏ kỷ tử thơm ngon, bổ dưỡng là gì? Sự kết hợp giữa táo đỏ và kỷ tử sẽ tạo ra một thức uống thơm ngon giúp chị em duy trì làn da khỏe đẹp và vóc dáng cân đối. Trà táo đỏ kỷ tử nổi tiếng với nhiều lợi ích …
Cách Nấu Nước Táo Đỏ Kỷ Tử Và 6 Công Dụng Của Nó Read More »
Nước dừa là loại thức uống tuyệt vời mà thiên nhiên mang đến cho người. Với nhiều công dụng nước dừa là loại nước uống được nhiều người ưa thích không chỉ mang lại hiệu quả làm đẹp mà chúng còn giúp bổ dưỡng cho sức khỏe, giàu chất khoáng và nhiều vitamin có lợi …