Hạt chia là thực phẩm quen thuộc với nhiều người. Chúng mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết được công dụng và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Bài viết này Việt Fresh sẽ hướng dẫn bạn cách uống hạt chia vào …
Uống hạt chia vào thời điểm nào để đạt hiệu quả cao nhất? Read More »
Cà chua xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn gia đình. Nhờ hương vị tươi mát, tập trung một nguồn vitamin dồi dào nên nó dần lấn sang nền công nghệ làm đẹp như mặt nạ, kem dưỡng da,…Cho đến hiện tại loại quả này còn có mặt trên thị trường với vai trò …
Cần tây là một loại thực phẩm quen thuộc xuất hiện thường xuyên trong đời sống con người. Đặc biệt đây được xem là bí quyết làm đẹp của hội chị em, khi nó vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giữ dáng, giúp da trắng sáng. Bên cạnh các món như luộc, xào thịt …
Uống nhiều nước có tốt không? Đây là một thói quen rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều tranh cãi xung quanh việc uống nhiều nước có thực sự tốt cho sức khỏe hay không. Vậy uống nhiều nước có tốt cho sức khỏe hay không? Cùng Việt Fresh tìm …
Uống nhiều nước có tốt không? Và 5 Lợi Ích Của Nó Read More »
Thơm là một loại trái cây vô cùng phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng vì vừa có độ ngọt vừa phải kết hợp cùng vị chua nhẹ. Đặc biệt, nước ép thơm là món đồ uống nhiệt đới vô cùng nổi tiếng trên toàn thế giới bởi độ thanh mát, chứa nhiều …
Nước ép thơm và 5 lợi ích giúp cải thiện sức khỏe Read More »
Cà phê từ lâu đã được xem là thức uống quen thuộc đối với mọi lứa tuổi. Thức uống này được làm từ hạt cà phê, được sử dụng để làm giảm mệt mỏi về tinh thần và thể chất giúp gia tăng sự tỉnh táo. Cà phê cũng được sử dụng để ngăn ngừa …
Uống nước gì tốt cho xương khớp? Xương khớp là một phần quan trọng của hệ thống cơ thể của chúng ta. Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ chúng là điều rất quan trọng. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để bảo vệ xương khớp là uống nước đúng cách. …
Uống Nước Gì Tốt Cho Xương Khớp? 6 Loại Nước Tốt Cho Xương Khớp Read More »
Có thể bạn chưa biết, trà khổ qua là loại nước uống giải độc mát gan và có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh việc được sử dụng như là thực phẩm dinh dưỡng góp mặt trong các bữa ăn hàng ngày thì còn đóng vai trò như một nguyên liệu sấy khô có công …
Uống trà khổ qua thanh nhiệt, giảm mỡ thừa hiệu quả Read More »
Uống nước gì tốt cho thận? Thận chịu trách nhiệm lọc máu và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Khi chức năng thận bị tổn hại, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, việc bảo vệ chức năng thận là rất quan trọng. Uống nước giúp bổ thận là cách đơn giản để …
Uống Nước Gì Tốt Cho Thận? 8 loại thức uống bổ thận, dễ uống Read More »
Tác hại của rau diếp cá là gì? Rau diếp cá, hay còn gọi là rau dớn cá, là một loại rau xanh phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, dưới vẻ ngoài tươi mát và ngon lành, rau diếp cá cũng mang lại những tác …