Chắc hẳn có không ít thắc mắc hiện lên trong đầu của mẹ bầu, liệu thực phẩm này có tốt cho thai nhi không?,… và không thiếu câu hỏi là liệu bầu ăn mướp đắng được không? Hãy cùng Viet Fresh giải đáp thắc mắc này của mẹ nhé. Các thông tin về mướp đắng …
Những ngày nắng nóng, oi nồng mà được thưởng thức một ly nước ép táo thanh mát, chua ngọt đậm đà thì còn gì tuyệt bằng. Trong táo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có giá trị dinh dưỡng với sức khỏe chúng ta và tốt cho hệ tiêu hoá, giúp giảm cân …
6 công thức nước ép táo thơm ngon, giàu dinh dưỡng tại nhà Read More »
Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng nhưng phải an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn đã thử dùng nước ép giảm cân chưa. Những loại nước ép không chỉ có vị ngon mà còn cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Hãy cùng Việt …
10 loại nước ép giảm cân an toàn, hiệu quả đánh tan mỡ bụng Read More »
Bên cạnh việc trở thành món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt từ ngày xưa, mướp đắng còn được ông bà ta truyền tai nhau về những công dụng tuyệt vời của nó. Mướp đắng được xem như “thần dược” chữa bách bệnh của mọi nhà. Hãy cùng Viet Fresh tìm hiểu …
Trái cây và rau củ là một nhóm thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn của mọi người. Chúng không chỉ cung cấp lượng lớn vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh tật giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Hãy cùng Việt Fresh …
Dứa là một loại trái cây được nhiều người yêu thích vì không chỉ thơm ngon, có vị chua nhẹ mà còn rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, rất nhiều người băn khoăn về vấn đề ăn dứa có nóng không. Để có được câu trả lời hãy cùng Việt Fresh khám phá qua bài …
Ăn dứa có nóng không ? 6 lợi ích tuyệt vời của dứa với sức khỏe Read More »
Làm sao để tăng cân nhanh chóng luôn là bài toán khó đối với những cô nàng có thân hình được mệnh danh là cò hương. Có muôn vàn cách tăng cân nhanh chóng cho chị em, từ uống sữa, ăn uống lành mạnh cho đến sử dụng thực phẩm chức năng dành cho người …
Tác dụng của saffron là gì? Saffron còn được gọi là nhụy hoa nghệ tây bởi màu sắc và hương thơm đặc trưng. Saffron là một loại thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng Việt Fresh tìm hiểu công dụng của saffron trong bài viết dưới đây nhé! Thông tin về …
6 tác dụng của saffron và lợi ích đối với sức khỏe Read More »
Hạt chia vốn là một trong số các loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào, có lợi cho sức khỏe. Nhiều người biết đến hạt chia trong các thức uống giải khát, giải nhiệt. Uống hạt chia giảm cân, tạm biệt mỡ thừa cũng là một phương pháp rất hiệu quả mà bạn …
Hướng dẫn 5 cách uống hạt chia giảm cân đúng cách Read More »
Từ bao đời nay, nước trà xanh đã luôn xuất hiện trong nếp sống văn hóa của người Việt, hình ảnh cả nhà cùng quây quần bên tách trà đã trở thành một kí ức vô cùng quen thuộc. Đây không chỉ là một thức uống truyền thống mà còn mang lại rất nhiều lợi …
6 lợi ích tuyệt vời của nước trà xanh mà bạn chưa biết Read More »