Ăn Uống Lành Mạnh

6 cách chọn dưa hấu ngon, ngọt và nhiều nước

Cách chọn dưa hấu ngon? Làm thế nào để biết được cách lựa dưa hấu ngon, ngọt và nhiều nước? Dưa hấu là loại trái cây mùa hè phổ biến và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa dưa hấu ngon và tốt cho sức khỏe. Trong bài …

6 cách chọn dưa hấu ngon, ngọt và nhiều nước Read More »

Sữa hạt giảm cân và những thông tin cần biết

Hướng dẫn 5 cách làm sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng

Uống sữa hạt đang là một xu hướng vô cùng tích cực được nhiều người đón nhận và theo đuổi bởi hương vị thơm ngon và dễ uống và công dụng thần thánh của các loại hạt. Ai cũng nghĩ tự làm sữa hạt chắc sẽ mất nhiều thời gian lắm, nhưng chúng ta hoàn …

Hướng dẫn 5 cách làm sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng Read More »

Quả sung có tác dụng gì?

6 lợi ích từ quả sung bạn đã biết chưa?

Chúng ta thường biết đến sung như là một loại quả không thể thiếu để làm đẹp mâm ngũ quả mỗi mùa Tết đến Xuân về. Không phải ai cũng biết quả sung còn có hương vị thanh ngọt, độc đáo và đặc biệt là các lợi ích tiềm năng cho sức khoẻ. Cùng Việt …

6 lợi ích từ quả sung bạn đã biết chưa? Read More »

trà táo đỏ kỷ tử

Trà táo đỏ kỷ tử nên uống khi nào là tốt nhất? Những lưu ý khi uống táo đỏ kỷ tử

Có lẽ rất nhiều người sẽ băn khoăn trà không biết trà táo đỏ kỷ tử nên uống khi nào. Đây là loại trà vô cùng thanh mát, có vị ngọt dễ chịu nên được rất nhiều người yêu thích. Hãy cùng Việt Fresh khám phá ngay những thông tin thú vị cũng như cách …

Trà táo đỏ kỷ tử nên uống khi nào là tốt nhất? Những lưu ý khi uống táo đỏ kỷ tử Read More »

Tác hại của lá ổi bạn không ngờ đến

Tác hại của lá ổi đối với 3 trường hợp cụ thể

Ổi dường như đã là loại trái cây quá đỗi quen thuộc đối với chế độ dinh dưỡng của chúng ta hàng ngày. Lá ổi cũng được tận dụng để pha trà lấy nước uống cực tốt cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng tác hại của lá ổi cũng sẽ phát tán …

Tác hại của lá ổi đối với 3 trường hợp cụ thể Read More »

Những người nào không nên dùng kỷ tử

Ai không nên dùng kỷ tử? Những lưu ý khi sử dụng kỷ tử

Kỷ tử là một vị thuốc đến từ thiên nhiên sở hữu rất nhiều công dụng thần kì dành cho sức khỏe. Ai không nên dùng kỷ tử là một câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm vì không phải ai cũng có thể dùng loại thuốc này được. Hãy cùng Việt Fresh …

Ai không nên dùng kỷ tử? Những lưu ý khi sử dụng kỷ tử Read More »

Trà lá ổi và các công dụng

Trà lá ổi và 9 công dụng bất ngờ với sức khoẻ

Từ lâu, nhiều người ăn ổi như một loại quả có hàm lượng vitamin C cực cao mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ít ai biết rằng uống trà lá ổi cũng chính là một liệu pháp lí tưởng có công dụng trị bách bệnh. Vậy, bạn đã biết công thức làm trà lá …

Trà lá ổi và 9 công dụng bất ngờ với sức khoẻ Read More »

Các loại trà khát có bao nhiêu calo?

Trà chanh bao nhiêu calo? Lượng calo trong 4 loại trà phổ biến

Trà chanh từ lâu đã được xem như một loại nước uống mát lạnh, giải khát đem lại cảm giác sảng khoái, tỉnh táo. Không chỉ có vậy mà trà chanh còn có rất nhiều ưu điểm về công dụng. “Uống trà chanh có béo không?” hay “Trà chanh bao nhiêu calo?”,… chính là thắc …

Trà chanh bao nhiêu calo? Lượng calo trong 4 loại trà phổ biến Read More »

tiểu đường kiêng ăn gì

Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì? 8 thực phẩm cấm kị với bệnh nhân tiểu đường

Đối với các bệnh nhân tiểu đường, câu hỏi mà họ quan tâm nhất đấy là bệnh tiểu đường kiêng ăn gì. Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết giúp đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn cho bệnh nhân tiểu đường. Hãy cùng …

Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì? 8 thực phẩm cấm kị với bệnh nhân tiểu đường Read More »

Cách làm trà chanh hấp dẫn

Giới thiệu 5 cách làm trà chanh mát lạnh, giải khát

Mùa hè đến chính là thời điểm các loại nước giải khát lên ngôi và được săn đón rộng rãi. Nổi bật lên trong đó chính là trà chanh, rất nhiều người tìm mua trà chanh để phục vụ nhu cầu giải khát thanh nhiệt. Có thể bạn chưa biết? Chúng ta có thể hoàn …

Giới thiệu 5 cách làm trà chanh mát lạnh, giải khát Read More »

Shopping Cart