Chôm chôm rất phổ biến trong các món tráng miệng của chúng ta ngày nay bởi có vị ngọt dịu, hậu chua khá đưa miệng mà lại còn có lợi cho sức khoẻ. Liệu bạn có biết quả chôm chôm bao nhiêu calo? Ăn chôm chôm có béo không? và Những công dụng của nó …
Quả chôm chôm bao nhiêu calo? và 6 lợi ích tuyệt vời Read More »
Đá bào là món ăn hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực, oi nồng, đặc biệt chúng cực kì được ưa chuộng vì vừa có vị ngon mà lại còn rất mát lạnh. Từ lâu thì món ăn này đã trở thành một biểu tượng ngày hè của đất nước xứ sở hoa anh …
3 cách làm đá bào mát lạnh giải nhiệt ngày hè cực đã Read More »
Tàu hủ non là một món ăn có vị nhẹ nhàng và gần đây thường xuất hiện nhiều trong các bữa cơm của mọi gia đình Việt. Những miếng tàu hủ trắng mịn, mềm tan không chỉ có vị ngon ma còn chứa nhiều dưỡng chất rất tốt. Hãy cùng Việt Fresh khám phá những …
Ít ai biết ăn chay trường là gì? Liệu ăn chay trường có tốt không? Trong các phương pháp ăn chay phổ biến hiện nay, ăn chay trường chính là hình thức được nhiều người tin tưởng thực hành. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin bổ sung cho bạn về khái niệm …
Ăn chay trường là gì? 4 lợi ích khi duy trì ăn chay trường Read More »
Chắc hẳn ai cũng đã từng ăn món tàu hủ cùng với nước đường ngọt ngọt đậm đà đúng không nào. Nhưng bạn có biết cách làm tàu hủ không? Tàu hủ không chỉ là món ăn dân dã gắn với tuổi thơ nhiều người mà đó còn là một món ăn giúp thanh nhiệt, …
2 cách làm tàu hủ sánh mịn, thơm ngon cực đơn giản Read More »
“Ăn chay có được ăn trứng không?”, “Tôn giáo nào cho phép ăn chay ăn trứng?” chính là hai câu hỏi thường gặp ở nhiều tín đồ ăn chay. Hầu hết tất cả những người ăn chay đều tránh các món ăn làm từ thịt, nhưng nhiều người có thể thắc mắc liệu ăn chay …
Ăn chay có được ăn trứng không? 5 thực phẩm ăn chay thay trứng tốt nhất Read More »
Kẽm được biết đến là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Chúng tham gia vào một số phản ứng sinh học tất yếu giúp cơ thể phát triển một cách toàn diện. Vậy kẽm có vai trò gì? Cách bổ sung kẽm từ thực …
Sắt là một trong những thành phần không thể thiếu trong quá trình phát triển đối với sức khỏe. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ sắt có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy cùng Việt Fresh điểm qua top 10 những thực …
Canxi là một chất khoáng cần thiết trong việc tái tạo và phát triển xương trong cơ thể con người. Tuy nhiên lượng canxi cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu. Lựa chọn thực phẩm thế nào để vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể cung cấp canxi đúng cách? Hãy cùng Việt …
Những người bị thận thường băn khoăn khá nhiều về việc sáng ăn gì tốt cho thận. Thận là một cơ quan vô cùng quan trọng, giúp đào thải các chất độc, và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ thức ăn cũng tốt hơn. Hãy cùng Việt Fresh khám phá các bữa sáng nhanh …
Sáng ăn gì tốt cho thận? Gợi ý 8 thực phẩm tốt cho những người thận yếu Read More »