Những người bị thận thường băn khoăn khá nhiều về việc sáng ăn gì tốt cho thận. Thận là một cơ quan vô cùng quan trọng, giúp đào thải các chất độc, và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ thức ăn cũng tốt hơn. Hãy cùng Việt Fresh khám phá các bữa sáng nhanh …
Sáng ăn gì tốt cho thận? Gợi ý 8 thực phẩm tốt cho những người thận yếu Read More »
Giữa cái thời tiết nắng nóng, oi bức mà có ly tàu hủ Singapore mát lành, ngọt dịu tan chảy trong miệng thì đúng là chẳng còn gì tuyệt hơn. Nhờ vào sự thơm ngon và nổi tiếng của mình mà món ăn này được đông đảo một người đón nhận và trở nên phổ …
Với bề dày văn hóa ẩm thực vô cùng cùng phong phú và nổi bật thì Việt Nam có rất nhiều món ăn sáng giàu dinh dưỡng. Nhưng buổi sáng nên ăn gì là một câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn. Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất vì sẽ cung …
Buổi sáng nên ăn gì? Gợi ý 7 món ăn sáng bổ dưỡng, thơm ngon Read More »
Mỗi buổi sáng thức dậy, chúng ta đều bắt đầu ăn sáng để cung cấp các năng lượng cần thiết giúp cơ thể hoạt động năng suất trong một ngày dài. Vậy nhưng có khá nhiều người lại bỏ đi bữa sáng vì nhiều lí do khác nhau. Hãy cùng Việt Fresh khám phá xem …
Giải mã tầm quan trọng của ăn sáng với sức khỏe con người Read More »
Lúa mạch được xem là loại ngũ cốc được sử dụng cực kì phổ biến vì chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy mà sinh tố lúa mạch cũng được đón nhận nồng nhiệt khi sở hữu hương vị thơm ngon, vị ngọt nhẹ cùng chút beo béo. Hãy …
3 cách làm sinh tố lúa mạch thơm ngon giúp dưỡng da, giữ dáng Read More »
Gạo trắng chính là lương thực chính trong nhiều nền văn hóa khác nhau, đặc biệt là các nước thuộc khu vực Đông Nam Á. Tuy nhiên việc ăn loại gạo này sẽ mang đến những lợi ích như thế nào? Chúng có chứa nhiều calo và dưỡng chất không? Hãy cùng Việt Fresh khám …
Hà thủ ô đỏ được xem là một loại dược liệu quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Loại cây này từ ngàn đời nay đã trở thành nguyên liệu trong các bài thuốc dân gian nổi tiếng. Vậy loại thảo mộc này có những công dụng như thế nào mà …
Hà thủ ô đỏ là gì? 6 lợi ích tuyệt vời của loại cây này Read More »
Với những ai quen thuộc với Đông Y chắc hẳn sẽ không còn quá xa lạ với hà thủ ô. Nhưng hà thủ ô có tác dụng gì mà được nhiều người sử dụng phổ biến đến vậy. Đây là một loại thảo dược vô cùng tốt với các thành phần lành tính, an toàn …
Hà thủ ô có tác dụng gì ? 5 công dụng tuyệt vời từ hà thủ ô Read More »
Bồ công anh là loại thảo dược mọc tự nhiên và rất giàu giá trị dinh dưỡng. Nhưng chắc hẳn ai cũng sẽ tò mò tác dụng của cây bồ công anh như thế nào mà loại cây này lại phổ biến đến như vậy. Hãy cùng Việt Fresh khám phá những lợi ích thần …
7 tác dụng tác dụng của cây bồ công anh với sức khỏe Read More »
Bồ công anh là loại thảo dược vốn rất được ưa chuộng vì có nhiều công dụng. Nhưng cây bồ công anh có mấy loại là điều khiến khá nhiều người băn khoăn. Mỗi loại có những đặc điểm khác nhau ra sao? Hãy cùng Việt Fresh khám phá về những loại bồ công anh …
Cây bồ công anh có mấy loại? Cách phân biệt từng loại Read More »