Mùa hè đến chính là thời điểm các loại nước giải khát lên ngôi và được săn đón rộng rãi. Nổi bật lên trong đó chính là trà chanh, rất nhiều người tìm mua trà chanh để phục vụ nhu cầu giải khát thanh nhiệt. Có thể bạn chưa biết? Chúng ta có thể hoàn …
Giới thiệu 5 cách làm trà chanh mát lạnh, giải khát Read More »
Với vị ngọt tinh khiết nhưng chứa lượng calo ít, đường ăn kiêng là một sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng và tin dùng. Đây là chất tạo ngọt dùng để thay thế cho những loại đường thông thường, vẫn giữ lại hương vị y nguyên nhưng lại cực kì tốt cho sức …
Đường ăn kiêng là gì? Loại đường này có tốt cho sức khỏe không Read More »
Chuối vốn là loại trái cây góp mặt thân quen trong chế độ dinh dưỡng của con người, nó được sử dụng như nguyên liệu chính của các món ăn chế biến và còn là loại đồ ăn tráng miệng được rất nhiều người ưa thích vì mùi hương thơm ngát, vị ngọt thanh trên …
Ăn chuối có tác dụng gì? Điểm danh 5 lợi ích vàng đến từ chuối Read More »
Nhịn ăn sáng có tác hại gì là một câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm. Bởi vì phải lo toan với cuộc sống bộn bề mỗi sáng hay muốn giảm cân mang lại vóc dáng hoàn hảo mà rất nhiều người nhịn ăn sáng. Hãy cùng Việt Fresh khám phá ngay những …
Nhịn ăn sáng có tác hại gì? Điểm danh 5 tác hại khi không ăn sáng Read More »
Rất nhiều người sử dụng phương pháp nhịn ăn để có một thân hình hoàn hảo, vóc dáng chuẩn, khỏe mạnh. Nhưng nhịn ăn có giảm cân không? Đây thực sự là một phương pháp mà rất nhiều người sử dụng và tin tưởng. Hãy cùng Việt Fresh khám phá ngay qua bài viết dưới …
Nhịn ăn có giảm cân không? Những lợi ích và tác hại của việc nhịn ăn Read More »
Trứng luộc là món ăn khoái khẩu, yêu thích của nhiều người bởi nó là nguồn protein dồi dào, dinh dưỡng cho cơ thể và không dễ ngán khi ăn vì không hề có dầu mỡ. Không phải ai cũng biết trứng luộc để được bao lâu và cách bảo quản ra sao là tốt …
Trứng luộc để được bao lâu không biến chất? 5 sai lầm khi ăn trứng Read More »
Trong các phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn thì nhịn ăn gián đoạn được xem là phương pháp phổ biến và được nhiều người sử dụng nhất. Phương pháp này được nhiều người truyền tai nhau là có thể giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện quá trình trao đổi chất. Hãy cùng …
Những sự thật về nhịn ăn gián đoạn? Có thực sự giúp giảm cân? Read More »
Trứng rất quen thuộc và được dùng trong bữa ăn gia đình hàng ngày, không chỉ có vậy mà cách ứng dụng nó vào các món ăn vô cùng đa dạng, Trong số các món trứng chưng, hấp hay chiên, đơn giản mà tiết kiệm thời gian nhất chính là luộc trứng, mà mỗi loại …
Chắc hẳn chị em phái đẹp sẽ không hề xa lạ khi nghe đến tinh dầu dừa. Đây là một loại sản phẩm vô cùng lành tính, an toàn và sở hữu những công dụng làm đẹp cực kì hiệu quả. Nhưng loại tinh dầu này không chỉ có tác dụng làm đẹp da, mượt …
Tinh dầu dừa là gì? Những công dụng và cách làm cực đơn giản tại nhà Read More »
Trà đào hạt chia là sự kết hợp giữa trà đào và hạt chia, hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giảm cân và rất tốt cho chúng ta. Kết hợp trà đào và hạt chia, trà đào hạt chia không chỉ giúp giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, mà còn …
Cách làm trà đào hạt chia và 1 ly trà đào hạt chia có bao nhiêu calo? Read More »